Дренажный массаж при пневмонии


детально опишем какие бывают виды, на спину и грудную клетку, для отхождения мокроты при воспалении легких у взрослых и детей

Пневмония – тяжелое заболевание инфекционного характера, которое сопровождается воспалительными процессами легочной ткани. Лечение должно быть комплексным, и включать антибиотики, симптоматические препараты и физиотерапевтические методы, в том числе массаж.

Процедура оказывает выраженное терапевтическое воздействие, улучшает самочувствие и способствует быстрому выздоровлению, но проводится исключительно по показаниям, с соблюдением ряда важных правил. Подробно опишем о видах массажа при воспалении легких, методах проведения и можно ли делать в домашних условиях.


При воспалении легких для взрослых и детей

Физиотерапевтические процедуры, к которым относится и массаж, подразумевают воздействие на организм разными природными факторами – механическими, рефлекторными, тепловыми и т.д. Они используются в лечении разных заболеваний, в том числе пневмонии. При воспалении легких массаж проводится на последнем этапе лечения в качестве вспомогательного метода. Показания к его проведению включают:

  • сильный кашель, особенно если он сопровождается вязкой мокротой;
  • хроническую форму заболевания;
  • осложнения (плеврит, пневмосклероз, образование спаек) и их профилактика;
  • дыхательную недостаточность.

В комбинации с лекарственными препаратами массаж позволяет добиться отличных результатов. Основное правило применения физиотерапии при респираторных заболеваниях – отсутствие острых симптомов, включая лихорадку, сильные боли в области груди, интоксикацию и т.д.

Кроме того, существует ряд противопоказаний к физиотерапии, куда входят следующие заболевания и патологические состояния:

  • злокачественные новообразования респираторной системы;
  • туберкулез в острой или подострой форме;
  • нарушения целостности кожных покровов, наличие гнойников или фурункулов;
  • гемоторакс;
  • абсцесс легких;
  • гипертония;
  • легочная или сердечная недостаточность, особенно в стадии декомпенсации;
  • проникающие ранения в грудную клетку, кровотечения или кровоизлияния.

Перед проведением массажа при пневмонии необходимо проконсультироваться с врачом – если не учесть противопоказания, процедура может спровоцировать ухудшение состояния больного и развитие осложнений. При беременности физиотерапия показана только в том случае, если у женщины нет серьезных патологий, связанных с угрозой выкидыша, а массаж делают с осторожностью под строгим врачебным контролем. Детям физиотерапевтические процедуры показаны, начиная с 2-3-х месячного возраста, но при наличии показаний их можно проводить раньше, примерно с 4-х недель.

ВАЖНО! Основу лечения пневмонии составляют антибиотики, а любые другие методы являются вспомогательными и не могут устранить воспалительный процесс.

Как воздействует

Массаж представляет собой механическое и рефлекторное воздействие на ткани, которое осуществляется с помощью специальных приемов. Иногда оно проводится с использованием специальных приспособлений – банок или приборов.

Процедура способствует усилению крово- и лимфообращения в респираторных органах, облегчает отхождение мокроты и нормализует кислородный обмен в тканях.

Благодаря этому активизируются функции бронхов и легких, укрепляется мышечный корсет и снижается вероятность развития осложнений. Кроме того, массаж расслабляет организм, улучшает психоэмоциональное состояние и настроение больного.

При отсутствии противопоказаний процедуру проводят как взрослым, так и детям. Существует несколько видов массажа, которые показаны при пневмонии:

  • классический;
  • вибрационный;
  • дренажный;
  • точечный;
  • баночный;
  • медовый;
  • перкуссионный.

Каждая из разновидностей имеет свои особенности и правила выполнения. Классический, баночный и некоторые другие виды массажа можно проводить в домашних условиях, но точечный, вибрационный и перкуссионный требуют специальных навыков, поэтому должны проводиться профессиональным массажистом.

ВАЖНО! Массаж, который проводится в домашних условиях, носит профилактический, а не лечебный характер – без опыта и навыков полноценное лечение невозможно.

Общие правила, как делать

Массаж при пневмонии проводится курсами по 5-10 сеансов, но при необходимости количество может быть увеличено. Обычно процедуру выполняют два раза в сутки – утром и вечером перед едой.

Больной ложится на жесткую плоскость, руки свободно вытянуты вдоль корпуса, а голова должна находиться немного ниже уровня тела, чтобы легче отходила мокрота. Зона воздействия – начинается от точки, которая находится выше зоны почек, до последнего шейного позвонка.

Затрагивать позвоночный столб тоже нельзя – необходимо отступить от него около 2-х см. Для облегчения контакта с кожными покровами рекомендуется использовать детский крем или масло для массажа – оно оказывает дополнительное терапевтическое воздействие.

Сеанс длится не более 10-15 минут, а после его окончания следует выпить чашку теплого чая и немного полежать. Выходить на улицу можно не раньше, чем через 30-40 минут, причем важно тепло одеться, чтобы избежать сквозняков и переохлаждения. После массажа у больного может начаться приступ кашля – это считается нормальным явлением, и свидетельствует об усилении кровообращения и отхождении экссудата. А вот при появлении болевых ощущений, головокружения или других подобных симптомах процедуру следует немедленно прекратить, чтобы избежать осложнений и ухудшения самочувствия.

Классический

Наиболее распространенный вид массажа, который можно проводить в домашних условиях для взрослых и детей. Воздействию подвергается область грудной клетки, спина и шея, процедура проводится в несколько этапов с использованием разных приемов – разминание, растирание, поколачивание, пощипывание и т.д.

Сеанс начинается с легких поглаживаний, направленных снизу вверх. После этого нужно хорошо проработать мышцы, межреберные пространства, область прикрепления ключиц. Движения выполняются подушечками или фалангами пальцев с достаточно сильным давлением, чтобы воздействие достигало внутренних органов. Далее идут пощипывания, похлопывания и растирания, а завершается сеанс легкими поглаживаниями. Похлопывания делают кончиками пальцев или ладонью, причем ее нужно слегка согнуть, чтобы образовалась воздушная подушка.

ВАЖНО! Некоторые зоны на теле человека массировать категорически запрещено – это подмышки и молочные железы у женщин. В области подмышек находятся лимфоузлы и нервные окончания, а сильное воздействие на грудь может привести к серьезным повреждениям или даже развитию онкологических заболеваний.

Вибрационный

Такой массаж может выполняться как вручную, так и с использованием специальных массажеров.

Во время сеанса больной принимает коленно-локтевое, коленно-грудное положением, или ложится животом на небольшой валик – это способствует продвижению мокроты в верхние отделы бронхов и выводу ее наружу.

Вибрационный массаж проводится с той же целью, что и классический – устранить застойные явления в легких, усилить кровообращение и нормализовать работу респираторной системы.

Сеанс включает не только стандартные приемы (пощипывание, поглаживание, проработка мышц и т.д.), но и колебательные движения определенной частоты. Важно, чтобы они были направлены вглубь тканей, а не в стороны – только в этом случае процедура даст необходимый эффект. Кроме того, результат зависит от правильно выбранной силы вибрации – воздействие должно быть достаточно интенсивным, но размеренным, чтобы снять повышенный тонус мышц и воздействовать на внутренние органы.

Манипуляции в основном проводятся на грудной клетке со стороны спины, а грудь массируют с осторожностью и только у взрослых пациентов. Сеанс начинают с поглаживания и легкого растирания, после чего начинают вибрационное воздействие. Оно заключается в следующем: ладонь одной руки плотно прижимают к телу больного, а кулаком второй постукивают по ней сверху. Иногда воздействие выполняется с помощью одной руки или специального прибора. В завершении необходимо выполнить растирающие и поглаживающие движения.

СПРАВКА! Во время сеанса у пациента может возникнуть кашель с интенсивным отделением экссудата, поэтому лучше заранее подготовить емкость, куда он сможет сплевывать жидкость.

Дренажный

Процедура практически не отличается от классического массажа, и считается наиболее эффективной при респираторных заболеваниях у детей. Она расширяет сосуды, усиливает кровообращение и улучшает вентиляцию легких. Пациента укладывают так, чтобы его голова находилась немного ниже тела, а начинают сеанс с проработки спины – выполняются поглаживания и растирания, после чего легкие пощипывания от центра спины к плечам. Далее переходят к поглаживаниям и проводят ребром ладони от позвоночника в сторону плеч и боков. Каждое движение нужно повторить 20-25 раз.

Точечный

При проведении точечного массажа массажист воздействует на биологически активные точки, которые расположены не только на груди или спине, но и на других частях тела.

Воздействие может быть разным – поглаживание, легкое касание, глубокое надавливание одним или несколькими пальцами, сопровождающееся вибрацией или вращением.

Оно должно быть строго вертикальным, без смещения в сторону, и достаточно интенсивным, но без серьезного дискомфорта. Существует множество точек, которые считаются биоактивными, но при респираторных заболеваниях чаще всего воздействуют на следующие зоны:

  • хэ-гу располагается между большим и указательным пальцем с тыльной стороны кисти в верхней точке мышцы;
  • тянь-ту находится в нижней части шеи в центре углубления яремной впадины;
  • да-чжуй – точка в углублении под седьмым шейным позвонком.

Массаж завершается разминкой верхней части больших пальцев на обеих руках. Специалисты утверждают, что точечное воздействие пробуждает скрытые ресурсы организма, благодаря чему выздоровление наступает быстрее.

СПРАВКА! Точечный массаж, как и акупунктура, считаются альтернативными методами лечения, которые не доказаны научно, но основываются на многолетнем опыте специалистов по восточной медицине.

Баночный

Массаж с помощью банок – проверенный временем физиотерапевтический метод, который используется в лечении респираторных заболеваний не одно столетие. Она объединяет механическое и рефлекторное воздействие, благодаря чему достигается необходимый эффект. Важно отличать баночный массаж от процедуры постановки банок, которая булла популярна в советское время. Большинство современных врачей считают ее вредной и даже опасной, так как она вызывает разрывы капилляров, что проявляется гематомами. Они долго рассасываются и отравляют организм продуктами распада.

Вакуумный массаж проводится с помощью специальной банки – пластиковой, силиконовой или стеклянной. Суть процедуры заключается в том, чтобы создать внутри емкости вакуум, который позволит ей присосаться к коже. Приспособления из эластичных материалов достаточно просто сжать пальцами, а в стеклянную необходимо на несколько секунд поместить небольшой факел – намотанную на палочку вату, которую пропитывают спиртом и поджигают.

Для лучшего контакта банки с кожей используется вазелиновое, растительное или массажное масло. Им натирают спину и грудь пациента, после чего присасывают емкость и водят ею, не отрывая от поверхности кожи. Банка скользит, перекатывая за собой втянутую кожу, что обеспечивает необходимый эффект – усиление лимфо- и кровообращения, отток экссудата и улучшение вентиляции легких.

Процедура выполняется на груди и спине, направление движений – строго по ходу лимфотока и кровотока, то есть снизу вверх по спине и от боков к позвоночнику между ребрами. Продолжительность сеанса – от 5 до 15 минут.

ВАЖНО! Использовать для вакуумного массажа обычные стеклянные банки не рекомендуется, так как они могут нанести больному серьезную травму. Лучше купить в аптеке специальные емкости, предназначенные для этих целей. Следует отметить, что емкости из стекла воздействуют на ткани более интенсивно, но для работы с ними необходим некоторый опыт.

Медовый

Для проведения процедуры используется жидкий мед, который нужно предварительно разогреть на водяной бане. Продукт обладает противовоспалительными, регенерирующими и бактерицидными свойствами, а полезные вещества проникают вглубь тканей и обеспечивают терапевтический эффект.

Важно, чтобы мед был качественным и натуральным – фальсификат не принесет здоровью пользы.

Перед проведением процедуры кожу на спине и груди нужно хорошо разогреть – для этого можно принять горячий душ. После этого мышцы хорошо разминают и наносят на кожу разогретый мед – температура должна быть комфортной, не выше 40 градусов.

Продукт следует равномерно распределить по коже, равномерно похлопывать по ней сухими ладонями и резко отрывать их. Руки будут прилипать к телу, и отнимать их с каждым движением будет все труднее.

Если процедура выполняется правильно, кожа больного покраснеет, а мед изменит цвет с янтарного на серовато-бурый. Это означает, что из организма выходят шлаки и токсины – после окончания сеанса их нужно смыть теплой водой и смазать кожу детским кремом. Массаж прекращают сразу же, как только больной почувствует дискомфорт. Его проводят 3-4 раза в неделю – обычно для устранения симптомов достаточно 2-3-х сеансов, но для закрепления эффекта нужно провести не менее 10-15. Дополнительным противопоказанием к лечению выступает аллергия на продукты пчеловодства.

СПРАВКА! Для массажа можно использовать любой мед, но специалисты рекомендуют липовый или акациевый, так как они содержат наибольшее количество полезных веществ.

Перкуссионный

Процедура кажется простой, но на самом деле она требует навыков и опыта, поэтому проводится исключительно специалистами. При ее проведении массажист выполняет постукивания кулаком или ладонью по телу пациента. Они проводятся в подключичной области и в зоне нижней реберной дуги, после чего необходимо переместиться на заднюю сторону грудной клетки и выполнить аналогичные манипуляции.

Важно точно рассчитать силу движений – это должны быть достаточно сильные постукивания, которые будут достигать внутренних органов, но не удары. Для смягчения воздействия специалист обычно кладет на тело больного одну руку, а кулаком или пальцами второй руки стучит по ней сверху.

Особое внимание во время проведения процедуры уделяется дыханию пациента – оно должно быть спокойным и размеренным. Массаж выполняется в положении сидя или лежа, причем каждые 30-60 секунд больному необходимо делать перерывы и давать больному возможность откашляться. Перед сеансом и после его окончания следует растереть спину и грудную клетку пациента. Курс лечения состоит из 4-10 процедур, каждая из которых длится около 10 минут.

ВАЖНО! Перкуссионный массаж не стоит выполнять в домашних условиях, так как рассчитать силу необходимую силу воздействия неопытному человеку крайне сложно. Слишком слабые постукивания не принесут необходимого эффекта, а слишком сильные могут ухудшить состояние больного.

После недуга

Физиотерапевтические процедуры в период реабилитации после респираторных заболеваний направлены на закрепление эффекта от лечения и профилактику рецидивов.

Массаж способствует увеличению подвижности ребер, укреплению мускулатуры и препятствует развитию спаечного процесса – наиболее распространенного осложнения воспаления легких.

После пневмонии можно проводить любой вид массажа, но наиболее эффективным считается классический, вакуумный и медовый.

Для усиления терапевтического воздействия его лучше комбинировать с другими процедурами – ЛФК, грязелечением, озокеритовыми аппликациями и т.д.

Процедуры проводят курсами 3-4 раза в год – благодаря им можно значительно снизить риск повторных заболеваний. Противопоказания к профилактическому массажу такие же, как и в случае с лечебным. Кроме того, при сильном ослаблении и истощении организма его лучше отложить до тех пор, пока больной не окрепнет.

Рекомендации и предостережения

Несмотря на то, что массаж считается безопасной процедурой, его лучше проводить по медицинским показаниям после комплексной диагностики. Любое самолечение при респираторных заболеваниях может привести к ухудшению состояния и серьезным осложнениям. Кроме того, важно учитывать имеющиеся противопоказания, а при наличии хронических заболеваний – возможный вред, который может нанести организму слишком интенсивное воздействие.

Самостоятельно проводить массаж можно взрослым пациентам при удовлетворительном самочувствии. Детям, особенно младенцам, лечебные и профилактические процедуры должен проводить исключительно специалист. Кроме того, нельзя забывать о том, что массаж – только часть комплексного лечения, и не может заменить терапию лекарственными средствами.

Полезное видео

Ознакомьтесь подробно на видео о видах массажа и методах его проведения:

При правильном проведении массажа, соблюдении предосторожностей и врачебных рекомендаций процедура значительно улучшит самочувствие больного, снизит вероятность осложнений и риск рецидивов пневмонии.

Оцените статью: Загрузка... Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Лимфодренажный массаж: практическое руководство и преимущества

Лимфодренажный массаж - это форма мягкого массажа, которая стимулирует движение лимфатической жидкости по телу.

Жидкость в лимфатической системе помогает удалять шлаки и токсины из тканей тела. Некоторые состояния здоровья могут вызвать накопление лимфатической жидкости. Лимфодренажный массаж может принести пользу людям с лимфедемой, фибромиалгией и другими заболеваниями.

В этой статье мы расскажем о преимуществах лимфатического массажа, о людях, которым он может быть полезен, а также о том, как они могут подготовиться к этому виду массажа и выполнять его дома.

В то время как сердце непрерывно качает кровь по кровеносным сосудам, лимфатическая система полагается на движение гладких мышц для транспортировки жидкости по лимфатическим сосудам.

Состояние здоровья может нарушать нормальный ток лимфы, вызывая накопление лимфатической жидкости в определенной области тела, часто в руках или ногах, где она может вызывать отек. Это состояние называется лимфедемой.

У людей может развиться лимфедема в результате инфекций, лечения рака, которое включает удаление лимфатических узлов, и любого состояния, которое повреждает лимфатическую систему.

Лимфатический массаж может уменьшить отек и улучшить кровообращение по лимфатической системе. Лимфатический массаж обычно является частью лечебной программы, называемой противоотечной лимфатической терапией (DLT).

DLT для лимфедемы включает:

  • лимфодренажный массаж
  • компрессионное белье
  • упражнения
  • уход за кожей

Лимфодренажный массаж может принести пользу людям, которые испытывают следующее:

Авторы систематического обзора 2015 года пришли к выводу, что лимфатический массаж может быть более эффективным, чем массаж соединительной ткани, в облегчении симптомов скованности и депрессии у людей, живущих с фибромиалгией.

Людям не следует делать лимфатический массаж, если у них застойная сердечная недостаточность, тромбы, проблемы с почками, инфекции или проблемы с кровообращением. Если у человека есть какие-либо заболевания, ему следует поговорить с врачом перед тем, как попробовать лимфатический массаж.

Люди могут получать лимфатический массаж от квалифицированных специалистов или они могут изучить основные методы дренажа для использования в домашних условиях. Однако лучше всего посоветоваться с врачом, прежде чем пытаться делать это дома или обращаться к профессионалу.

Люди могут выполнять большинство этих упражнений стоя, сидя или лежа, если им удобно.

Во время лимфатического массажа помните о следующих советах:

  • Эти массажные движения должны воздействовать только на кожу, поэтому используйте легкое давление и не нажимайте достаточно сильно, чтобы почувствовать мышцы.
  • Держите руки расслабленными.
  • Не массируйте опухшие или инфицированные участки.
  • Не массировать участки тела, подвергшиеся лечению от рака.
  • Пейте больше жидкости, в идеале 2–4 стакана воды, после каждого массажа, чтобы помочь промыть тело.

Как подготовить

Следующие ниже методы стимулируют лимфатическую систему и подготавливают лимфатические узлы к вводу большего количества жидкости перед лимфатическим массажем.

1. Лимфатическое дыхание

Глубокое дыхание действует как насос, который помогает перемещать жидкость по сосудам и лимфатическим узлам. Выполните следующие действия:

  • Положите обе руки на живот.
  • Вдохните через нос, расширяя живот и удерживая плечи неподвижными.
  • Медленно выдохните через рот.
  • Отдых между вдохами.

2. Подготовьте переднюю часть шеи

  • Поместите указательные и средние пальцы каждой руки по обе стороны шеи, немного выше ключицы.
  • Растяните кожу, осторожно проведя пальцами внутрь к середине ключицы.

3.Подготовьте сторону шеи

  • Положите ладони каждой руки по обе стороны шеи ниже ушей.
  • Медленно переместите обе руки вниз и назад.

4. Подготовьте шею сзади

  • Положите ладони на шею сзади у линии роста волос.
  • Осторожно сдвиньте руки вместе вниз по шее к позвоночнику.

5. Подготовка под мышками

Подготовьте лимфатические узлы под мышками, чтобы они могли принимать лимфатическую жидкость из других частей тела.Не выполняйте это движение на участках, которые врачи лечили от рака. Выполните следующие действия:

  • Сложите ладонь под подмышкой.
  • Осторожно переместите ладонь вверх и к телу.
  • Повторите с другой рукой.

6. Подготовьтесь к работе под коленями:

  • Поместите обе руки за колено так, чтобы пальцы были направлены друг к другу.
  • Прокачивайте заднюю часть колена, осторожно прижимая руки к задней части колена и перекатывая их вверх.
  • Повторите то же самое с другим коленом.

Техники массажа верхней части тела

Используйте следующие техники, чтобы помочь слить лимфатическую жидкость из груди, плеча и плеча.

Чтобы массировать грудную клетку:

  • Положите ладонь на противоположную сторону груди, немного выше груди.
  • Проведите рукой вверх по груди и над ключицей.
  • Продолжайте движение вверх по шее, пока кожа, покрывающая грудь, не станет натянутой, затем расслабьте.

Для массажа плеча:

  • Положите руку на стол или подлокотник.
  • Другой рукой возьмитесь за плечо отдыхающей руки.
  • Проведите рукой по тыльной стороне плеча к шее.

Для массажа плеча:

  • Положите руку на стол или подлокотник.
  • Поместите два средних пальца другой руки на внутреннюю сторону плеча ниже плеча.
  • Осторожно проведите пальцами по направлению к внешней стороне плеча.
  • Обхватите рукой внешнюю сторону плеча.
  • Осторожно переместите руку к внутренней стороне руки.

Чтобы массировать всю руку:

  • Начните с плеча.
  • Ладонью растяните кожу вверх.
  • Переместите руку вниз к плечу и потяните кожу вверх к плечу.
  • Продолжайте движение вниз по руке, всегда перемещая кожу вверх.
  • Остановка на запястье.

Чтобы помассировать пальцы:

  • Начните с основания опухшего пальца рядом с ладонью.
  • Указательным и большим пальцами растяните кожу на пальце по направлению к руке.
  • Продолжайте движение по всему пальцу.
  • Не забудьте направлять жидкость в руку.

Техника массажа нижней части тела

Начните массаж с верхней части ноги и двигайтесь вниз к стопе. Используйте подушку или табурет в качестве поддержки.

Для массажа верхней части ноги:

  • Начните с верхней части ноги.
  • Положите одну руку на внутреннюю сторону противоположного бедра возле паха, а вторую руку положите на ягодицу.
  • Осторожно растяните кожу, перемещая руку с внутренней стороны бедра к внешней стороне бедра и вверх.
  • Проведите руками вниз по ноге и повторите описанное выше растягивающее движение.
  • Остановка выше колена.

Для массажа голени:

  • Начать прямо под коленом.
  • Положите одну руку на голень, а другую - на заднюю часть голени.
  • Аккуратно вытяните кожу вверх.
  • Продолжайте движение вниз к щиколотке и верхней части стопы.
  • Всегда двигайте вверх.

Чтобы массировать пальцы ног:

  • Большим и указательным пальцами направьте жидкость от пальцев ног к ступне.

Крайне важно всегда заканчивать массаж дополнительными жидкостями.

Люди, которые используют лимфодренажный массаж, могут заметить, что их опухоль уменьшается. По крайней мере, опухоль не должна усиливаться.

Людям с лимфедемой следует продолжать носить компрессионные носки или рукава, чтобы предотвратить отек.

Те, кто использует лимфатический массаж для лечения фибромиалгии, могут испытывать меньшую скованность и боль, а также заметить улучшения в общем состоянии своего здоровья.

Люди могут также улучшить работу своей лимфатической системы и помочь удалить больше отходов из организма, используя следующие методы:

  • пить много воды
  • оставаться физически активным
  • есть овощи и фрукты
  • ограничивать потребление обработанных пищевых продуктов

Люди могут использовать методы лимфодренажного массажа, чтобы уменьшить отек и улучшить кровообращение. Правильно функционирующая лимфатическая система необходима для общего здоровья.

Людям, которые считают, что лимфодренажный массаж им может помочь, следует поговорить с физиотерапевтом, желательно с тем, кто специализируется на лечении лимфедемы.

.

Как выполнять лимфодренажный массаж

Лимфатическая система помогает избавиться от шлаков вашего тела. Здоровая и активная лимфатическая система использует для этого естественные движения гладкой мышечной ткани.

Однако хирургическое вмешательство, медицинские условия или другое повреждение могут вызвать накопление жидкости в вашей лимфатической системе и лимфатических узлах - состояние, известное как лимфедема.

Если вам когда-либо делали операцию на лимфатических узлах или затрагивали их, ваш врач мог порекомендовать лимфодренажный массаж, выполняемый сертифицированным массажистом или физиотерапевтом.Однако лимфатический массаж

не рекомендуется людям со следующими состояниями:

  • застойная сердечная недостаточность
  • история тромбов или инсульта
  • текущая инфекция
  • проблемы с печенью
  • проблемы с почками

Процедуры, которые влияют или удаляют ваши лимфатические узлы могут вызвать лимфедему как побочный эффект.

Лимфедема возникает только в области рядом с операционным полем.

Например, если вам удалили лимфатические узлы в ходе операции по удалению рака левой груди, только левая рука, а не правая, может быть поражена лимфедемой.

Лимфедема также может возникнуть в результате травмы или заболеваний, таких как застойная сердечная недостаточность (ЗСН) или образование тромбов в организме.

Чтобы удалить отходы жидкости из поврежденного участка, может помочь лимфатический массаж с легким надавливанием. Это одна из техник, используемых для уменьшения лимфедемы.

Raakhee Patel, PT, DPT, CLT, физиотерапевт и сертифицированный специалист по лимфедеме, который обучает людей выполнять собственный лимфатический массаж после операции.

«Мы мало говорим о лимфедеме», - говорит Патель.Скопление жидкости вызывает дискомфорт и вызывает боль и тяжесть в пораженной области. И, по словам Пателя, «лимфедема 3-й стадии может быть разрушительной», вызывая значительную депрессию и отсутствие подвижности, что может затруднить заживление.

При лимфатическом массаже важно, чтобы массаж охватывал не только пораженный участок. Вся лимфатическая система тела, за исключением головы, правой стороны груди и правой руки, дренируется около левого плеча. Таким образом, массаж должен включать все участки для правильного дренажа.

Пател обучает двум этапам лимфатического массажа: очищающему и реабсорбционному. Цель очистки - создать вакуум с легким давлением, чтобы подготовить область для ввода большего количества жидкости, создавая эффект смывания.

Клиринг включает:

Клиринговые действия могут повторяться до 10 раз в день. Патель советует: «Всегда массируйте обе стороны тела, а не только сторону лимфедемы».

Руководство по клирингу

Клиринг состоит из трех этапов.Обязательно очистите надключичную область, подмышечную область и внутреннюю область локтя в указанном порядке.

Чтобы очистить надключичную область:

  • Начните с того, что лягте на удобную плоскую поверхность.
  • Скрестите руки на груди, положив руки чуть ниже ключиц.
  • Затем медленно поднимите локти. Действие мышц - это давление, необходимое для подготовки области к смыву лимфатической жидкости.

Затем очистите подмышечную область:

  • Положите одну руку над головой.
  • Другой рукой осторожно зачерпните область подмышек сверху вниз. Единственное необходимое давление - достаточно легкое, чтобы сдвинуть поверхность кожи.

Наконец, освободите область внутри локтей:

  • Положите руку прямо на бок.
  • Пальцами противоположной руки осторожно потяните кожу внутри локтя на дюйм за раз.

Требуется только очень слабое давление. «При лимфатическом массаже вы воздействуете только на поверхностную структуру кожи», - говорит Патель.Вот где задерживается жидкость.

Как выполнять лимфатический массаж ног

Цель лимфатического массажа ног - открыть лимфатические сосуды, чтобы лишняя жидкость стекала обратно в лимфатические узлы, расположенные в паху.

Для выполнения лимфатического массажа ног используются разные техники, но все они преследуют одну и ту же конечную цель: выпустить жидкость, чтобы она вернулась через лимфатические узлы.

Чтобы выполнить лимфатический массаж ног, выполните следующие действия:

  • Выполните лимфатический массаж верхней части тела перед тем, как начать с ног.Выполните три этапа очистки в надключичной области, подмышечной области и внутренней области локтя в указанном порядке. Это гарантирует, что система будет чистой, чтобы жидкость могла стекать.
  • Используйте легкое давление. Если вы чувствуете мышцы под кожей, вы слишком сильно давите.
  • Начните массаж ног с самой дальней точки от травмы или пораженного участка и двигайтесь вниз. Например, если у вас отек лодыжка, начните массаж с верхней части ноги.
  • Начиная с верхней части ноги, положите одну руку на внутреннюю часть ноги, а другую - на заднюю часть ноги.
  • Слегка надавив, растяните кожу от внутренней стороны ноги вверх и наружу к бедру.
  • Продолжайте движение вниз по ноге, пока не дойдете до колена.
  • Достигнув колена, попеременно растягивайте кожу вверх к подмышке.
  • Повторить 10-15 раз.

Вы завершили очищающий этап лимфатического массажа.

Руководство по реабсорбции

Вторая часть лимфатического массажа - реабсорбция. Чтобы выполнить этот этап массажа:

  • Начните с пораженной части тела, наиболее удаленной от центра тела. Например, начните с кончиков пальцев, если у вас лимфедема кисти, руки и плеча.
  • Мягкими размашистыми движениями с усилием, достаточным для сдвига поверхности кожи, массируйте от кончика пальца к руке, от руки к локтю и от локтя к плечу.

«Соблюдение требований пациента - самая сложная часть самообслуживания, особенно для женщин, которые так привыкли заботиться о других», - говорит Патель.

Она советует уделять лимфодренажному массажу не менее 20 минут в день. «Если у вас мало времени, проведите очищающий этап массажа».

Чтобы начать реабсорбцию на ногах, вы будете использовать откачивающие движения за коленями:

  • Поместите обе руки за колени.
  • Прокачайте заднюю часть колена перекатывающими движениями вверх 10-15 раз.

Теперь ваше колено готово принимать жидкость из голени, поэтому вы можете приступить к массированию голеней:

  • Положите одну руку на верхнюю часть голени, а другую - за ногу.
  • Растяните кожу движением вверх, затем отпустите.
  • Продолжайте движение вниз к области щиколотки.
  • Повторите движение вниз через лодыжку и ступни, всегда поглаживая вверх.
  • Закончите массаж, осторожно протолкнув жидкость пальцами вверх в пальцах ног.

Как узнать, эффективен ли лимфодренажный массаж? «Это техника обслуживания, - говорит Патель.«Ваша лимфедема не должна ухудшиться, если вы регулярно практикуете лимфатический массаж».

Также пейте воду. Хорошо увлажненная ткань помогает выводить отходы.

Управление лимфедемой также может включать:

  • Использование компрессионного рукава для предотвращения скопления жидкости
  • Посещение квалифицированного терапевта для проведения дренажного массажа в офисе

При выборе терапевта узнайте как можно больше об их образовании. «Массаж очень полезен для вас, но массаж глубоких тканей может быть слишком тяжелым для человека с лимфедемой, поэтому не думайте, что вы можете просто пойти к массажисту.”

Найдите сертифицированного терапевта по лечению лимфедемы (CLT), желательно физиотерапевта или массажиста с онкологическим и патологическим образованием.

.

Лимфодренажный массаж - Real Bodywork

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ

Внутри всех нас есть тихая система, которая помогает нам оставаться здоровыми - лимфатическая система. Без этого наши тела раздулись бы, как воздушные шары, заливая наши клетки застоявшейся жидкостью. Влияние лимфатической системы настолько велико, что многие даже не подозревают, что незначительные боли, низкая энергия или предрасположенность к простуде и гриппу могут быть вызваны вялой лимфатической системой и ослабленной иммунной системой. В этой статье мы обсудим анатомию лимфатической системы, что происходит при отеке и как может помочь лимфодренажный массаж, а также противопоказания к лимфатическому массажу.

ЛИМФАТИЧЕСКИЕ СОСУДЫ:
Лимфатические сосуды образуют тесную сеть, покрывающую каждый дюйм вашей кожи и мельчайшие детали вокруг каждого органа. Лимфатические сосуды начинаются очень маленькими в так называемых начальных лимфатических сосудах. Более 70% начальных лимфатических сосудов находятся внутри и под кожей. Начальная лимфатическая система представляет собой очень тонкую структуру, толщиной в одну клетку. Эти клетки поддерживаются в соединительной ткани волокнами коллагена и эластина, которые помогают закрепить их на месте.Когда давление внутри интерстициального пространства увеличивается из-за скопления жидкости или когда кожа слегка растягивается, нити деформируют стенку начального лимфатического сосуда, открывая его. Затем втекает поровая жидкость и начинает движение по каналу. С этого момента мы начинаем называть это лимфой. Хотя через лимфатическую систему фильтруется всего 2-3 литра лимфы в день, это жизненно важно, потому что помогает удалить слишком большие белки, которые не могут вернуться через стенку капилляров.(Гайтон и Холл, Физиология человека и механизмы заболевания, 6-е издание, W.B Saunders Company, Филадельфия, 1997, стр. 139). Пространства, открывающиеся в начальных лимфатических сосудах, в 4-6 раз больше, чем пространства в капиллярах. Удаление белка имеет важное значение, поскольку они притягивают воду к себе, поэтому избыток белка в межклеточных пространствах вызывает отек или отек. Лимфатические сосуды также собирают мертвые клетки, продукты жизнедеятельности, бактерии, вирусы, неорганические вещества, воду и жиры.

Правильно выполняя лимфодренажный массаж, мы можем стимулировать открытие начальных лимфатических сосудов и увеличить объем лимфатического потока в 20 раз.Но если мы будем слишком сильно давить, мы разрушим начальную лимфатическую систему, уменьшив лимфоток. Чрезмерное давление может даже сломать нити, которые удерживают начальную лимфатическую систему на месте. Это одна из причин, по которой глубокие стили массажа противопоказаны в зонах отеков. К счастью, если глубокое давление сломало какие-либо волокна, они обычно восстанавливаются в течение 24 часов.

После того, как лимфа попадает в начальный лимфатический, лимфа перемещается в более крупный сосуд, называемый предколлектором, а затем в еще более крупные сосуды, называемые коллектором.Коллекторы имеют диаметр 100-600 мкм. Эти сосуды имеют односторонние клапаны через каждые 6-20 мм, что позволяет лимфе двигаться только в одном направлении. Когда вы выполняете лимфодренажный массаж, вам не нужно беспокоиться о том, что вы наносите вред своим клиентам, толкая лимфу в неправильном направлении, потому что она буквально не может течь назад. Толкание в неправильном направлении не будет очень эффективным, но оно не повредит вашему клиенту, если вы не используете глубокое давление - и в этом случае вы не делаете лимфодренажный массаж.

Переход от одного одностороннего клапана к другому называется лимфангионом. Лимфангионы имеют слой гладких мышц, который закручивается вокруг них. Angion означает сердце, так что это действительно насос, который толкает лимфу. Каждый лимфангион имеет внутренний датчик растяжения. Стенки лимфангиона растягиваются, когда они наполняются лимфой, а затем датчик растяжения сообщает мышце о сокращении. Эта спиралевидная мышца сокращается, вытесняя лимфу в следующую камеру. Это приводит к набуханию следующего лимфангиона, который затем сокращается, выталкивая жидкость по линии.В то же время лимфангион толкает лимфу вперед, но также создает за ней вакуум. Отчасти из-за этого эффекта вакуума лимфа втягивается в первую очередь в лимфатические сосуды. (Kasseroller, R., Compendium of Dr. Vodder's Manual Lymph Drainage, Haug, Heidelberg, 1998)

Как только лимфангионы начинают сокращаться, они вызывают цепную реакцию или волну сокращений, которые начинают толкать и тянуть лимфу по телу. Таким образом, стимуляция лимфотока в одной области может увеличить лимфоток в другой.Другими факторами, которые могут способствовать движению лимфы, являются сокращения скелетных мышц, дыхание, пульсация артерий, а также способность углов сокращаться независимо от рецепторов растяжения. Эффективность лимфодренажного массажа заключается в его способности активировать реакцию на растяжение, что значительно увеличивает частоту пульсации лимфангионов, увеличивая поток лимфы по сосудам.

Лимфатический сосуд и лимфатический узел

ЛИМФАТИЧЕСКИЕ УЗЛЫ:
В конце концов, все лимфатические сосуды ведут к лимфатическим узлам.Лимфатические узлы могут быть размером с булавочную головку или размером с оливку. В организме 400-700 лимфатических узлов, половина из которых расположена в брюшной полости, а многие - на шее.

Основная функция лимфатических узлов - фильтровать и очищать лимфу. Лимфатические узлы вырабатывают различные типы лимфоцитов. Лимфоциты уничтожают вредные вещества в организме и являются важной частью иммунной системы. Лимфатические узлы реабсорбируют около 40% жидкого содержимого лимфы. Это делает лимфу намного толще.Из-за этого утолщения и процесса фильтрации лимфатические узлы оказывают наибольшее сопротивление потоку лимфы. Фактически, лимфатические узлы обладают примерно в 15 раз большим сопротивлением, чем сами сосуды. Лимфодренаж может помочь преодолеть это сопротивление и улучшить отток лимфы.

EDEMA:
Каждая клетка питается питательными веществами, кислородом и белками, которые проходят через стенки капилляров в межклеточную жидкость. Существует динамический баланс между силами, которые помогают этим питательным веществам сначала выйти из капилляров, а затем реабсорбироваться обратно в кровоток.Белки играют большую роль в этом переносе, потому что они имеют тенденцию притягивать к себе воду. Это означает, что необходимое количество белка по обе стороны от стенки капилляров жизненно важно для поддержания баланса тканей. Если в интерстициальных пространствах слишком много белков, начнет накапливаться жидкость, вызывая отек. Роль лимфатической системы в удалении белков жизненно важна для уменьшения отеков. Если лимфатическая система становится вялой или повреждена хирургическим удалением лимфатических узлов, может развиться отек.Этот тип отека называется лимфостатическим отеком или отеком с высоким содержанием белка. Лимфодренаж может быть полезен для уменьшения этого типа отека, поскольку причина заключается в нарушении работы лимфатической системы.

Другой причиной отека может быть химический дисбаланс в организме, вызванный заболеванием печени, диабетом или множеством других заболеваний. Этот тип отека называется лимфодинамическим отеком и требует других форм терапии из-за того, что это химический дисбаланс. (Kasseroller, R., Compendium of Dr.Vodder’s Manual Lymph Drainage, Haug, Heidelberg, 1998)

.

ПОКАЗАНИЯ:
Лимфодренажный массаж - это глубокая техника, которая помогает увеличить лимфоток. С увеличением лимфотока повышается иммунная функция. Вредные вещества выводятся из тканей и нейтрализуются в узлах. Также было показано, что увеличение лимфотока стимулирует повышенную продукцию лимфоцитов, усиливая иммунную функцию.

Пациентам с сильным отеком следует работать с группой практикующих врачей, обученных лимфодренажу, перевязкам и другим методам.Однако при правильном понимании противопоказаний и некоторой базовой подготовки массажисты могут улучшить здоровье своих клиентов и уменьшить незначительные отеки.

Лимфодренаж на этой арене может быть применен к клиентам, страдающим от недостатка энергии или вялой иммунной системы.

Лимфодренажный массаж также полезен при работе с клиентами, получившими спортивные травмы. После того, как начальная стадия воспаления прошла, лимфатическая работа может быть применена после завершения спортивного или нервно-мышечного массажа.Это поможет очистить ткань от мусора и уменьшить небольшой отек, который иногда возникает после глубокого массажа. Продолжение лимфодренажа, пока клиент выздоравливает, может помочь улучшить процесс регенерации тканей, сохранив их как можно более здоровыми.

Лимфодренаж не только полезен при спортивных травмах, но и помогает избавиться от рубцов. (Годарт, С., «Лимфатическая регенерация после ожога второй степени», Progress in Lymphology, 1975 / Hutzshenreuter, P.О. и Браммер, Х., «Ручной лимфодренаж, используемый для заживления шрамов», Университет Ульма). Было показано, что работа лимфы помогает процессу рубцевания, улучшая кровообращение и иммунитет. Поскольку лимфоток вокруг рубца увеличивается, поврежденные лимфатические сосуды стимулируются к заживлению, а усиленный лимфоток также выводит токсины, улучшая здоровье тканей.

Пытаясь способствовать формированию здорового рубца, важно не проталкивать лимфу в рубец, так как это может вызвать образование келоидов (скопление коллагеновых волокон).Вся работа с рубцами должна выполняться без деформации вновь образующегося рубца, чтобы не порвать ткань. Один из способов - работать над шрамом (ближе к узлу, дренирующему область). Например, лимфотерапевт может работать в подмышечной впадине и плече, чтобы увеличить лимфоток вокруг рубца на предплечье.

Помимо лечения травм, косметологи уже много лет используют лимфодренажный массаж для улучшения качества кожи, особенно на лице. Когда лимфа течет, клетки купаются в свежей жидкости, отчего кожа выглядит свежей и живой.Все мы сталкивались с небольшими отеками на лице - ощущением припухлости и мешковатостью глаз, когда мы впервые просыпаемся утром после долгой ночи. Обычно через несколько минут пребывания в вертикальном положении лимфатическая система начинает дренировать лицо. Отличный способ убедиться в эффективности лимфодренажа - это нанести несколько ударов в одно из таких утренних занятий и через несколько минут увидеть, как ткани дренируют прямо у вас на глазах, и вы выглядите ярким и здоровым.

Еще одно распространенное применение лимфодренажного массажа - у женщин, перенесших рак груди и которым были удалены подмышечные лимфатические узлы.Иногда у этих людей появляется отек руки. Если наблюдается сильный отек, это выходит за рамки практики большинства массажистов из-за необходимости перевязки. Однако, если отек незначительный, то хорошо обученный лимфодренажный терапевт, работающий под наблюдением врача, может принести большую пользу.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Лимфодренажный массаж по большей части безопасен. При таком легком прикосновении опасность повреждения тканей мала.Однако есть несколько условий, которые противопоказаны, и они случаются, когда увеличение лимфотока будет пагубным. Если вы когда-либо сомневаетесь в отношении работы с кем-либо, рекомендуется получить разрешение врача. Острое воспаление, злокачественные опухоли, тромбоз и серьезные проблемы с сердцем - все это противопоказания к лимфодренажному массажу. Давайте посмотрим на них по очереди.

Противопоказано острое воспаление, вызванное бактериями, вирусами, ядами или аллергенами.Вы можете сказать, так ли это, потому что ткани будут горячими, красными и болезненными, с застоем, сопровождающимся лихорадкой. Лимфодренажный массаж проталкивает эти вещества в лимфатические каналы до того, как организм сможет вывести их через фагоцитоз в интерстити

.

Лимфодренаж - Наши методы массажа - Массаж - Процедуры

Лимфодренаж - это лечение легким массажем. Лимфодренажный массаж помогает улучшить работу лимфатической системы. Лимфатическая система транспортирует лимфатическую жидкость в организме, что помогает вывести из организма отходы обмена веществ и токсины. Лимфатическая система состоит из лимфатических сосудов и лимфатических узлов, которые помогают отводить нежелательные жидкости. Лимфоток не имеет насоса и течет только в одном направлении к шее.Лимфодренаж также можно использовать для уменьшения отека или отека после травмы или операции. Наши массажисты, работающие на Physio.co.uk, используют лимфодренажный массаж, чтобы помочь удалить лишнюю жидкость и метаболические отходы.

Что такое лимфодренаж?

Лимфодренаж - это вид массажа, который способствует естественному удалению продуктов жизнедеятельности из организма. Лимфодренаж - основная функция лимфатической системы.Лимфатическая система - это часть системы кровообращения, которая состоит из лимфатических сосудов, по которым к сердцу проходит прозрачная жидкость, называемая лимфой. Лимфатическая система доставляет питательные вещества к клеткам и уносит лишнюю воду, клеточные отходы, вирусы и токсины. Лимфодренаж выполняется в виде легкого массажа, который стимулирует лимфоток по телу. Стимуляция лимфатической системы полезна для детоксикации, отеков, а также до и после операции.

Когда используется лимфодренаж?

Лимфодренаж может помочь при многих обстоятельствах.Эти обстоятельства включают:

Вверху: Техника массажа лимфодренажа паховых и бедренных узлов.

Лимфодренаж может быть очень полезным после операции. Лимфодренаж можно начать уже через 24 часа после операции. Лимфодренаж используется для снятия отека или отека. Отек и припухлость - частые симптомы после операции, они могут вызвать боль и привести к инфекциям. Применяя лимфодренаж к пораженным участкам, можно уменьшить отек и боль.Хирургия также может повлиять на естественную функцию лимфатических путей, что может привести к большему количеству проблем со здоровьем. Операция может привести к удалению или повреждению лимфатических узлов и лимфатических сосудов. Лимфедема возникает при поражении лимфатических узлов в результате операции или болезни. Лимфедема - это опухоль, вызванная скоплением лимфатической жидкости. Без лимфатических узлов лимфатическая система не может функционировать эффективно; поэтому он может полагаться на ручной лимфодренаж, чтобы инициировать лимфодренаж.

Лимфодренаж используется после травмы. Лимфодренаж помогает смыть опухоль после травмы. Отек - естественная реакция на травму. Отек - это результат повышенного движения жидкости и лейкоцитов в область воспаления. Когда возникает отек, он может блокировать отток лимфы. С помощью массажа можно наносить направленные движения по определенной области, чтобы уменьшить отек и стимулировать удаление лишней жидкости.

Лимфодренаж также используется для усиления иммунной системы.Лимфодренаж может использоваться для увеличения лимфотока по телу, освежая иммунную систему. Иммунная система важна для защиты организма от инфекций.

Лимфодренаж также может использоваться, чтобы помочь организму избавиться от инфекции. Токсины и продукты жизнедеятельности могут вырабатываться в организме после упражнений, неправильного образа жизни и диеты. Когда применяется лимфодренаж, направление ударов на теле стимулирует лимфатическую систему. Жидкость, которая переносится в лимфатической системе, содержит большое количество лейкоцитов, которые защищают организм от инфекции и укрепляют иммунную систему.

Каковы физиологические эффекты лимфодренажа?

Массаж может оказывать на организм множество важных физиологических эффектов. Физиологические эффекты лимфодренажа включают:

Вверху: лимфодренаж к технике массажа подмышечной впадины.

Лимфодренаж стимулирует движение лимфатической системы. Лимфодренаж увеличивает движение лимфатического потока за счет легкого давления на кожу. Техника массажа выполняется в направлении вверх, чтобы улучшить отток лишней жидкости в лимфатические узлы.

Лимфодренаж способствует естественному удалению шлаков и детоксикации организма. Если продукты жизнедеятельности не удалить, их концентрация увеличится и начнется повреждение клеток. Лимфодренаж помогает лимфатической системе, увеличивая поток лимфы к лимфатическим узлам, откуда можно удалить токсины.

Лимфодренаж также увеличивает клеточный обмен. Клеточный обмен позволяет проникать в ткани увеличению кислорода и питательных веществ.По мере увеличения количества кислорода и питательных веществ, метаболические отходы удаляются, поэтому мышцы уменьшаются в напряжении и напряжении. Увеличение клеточного обмена, чтобы увеличить количество кислорода и питательных веществ, жизненно важно для поддержания здоровья тканей вокруг тела.

Каковы преимущества лимфодренажа?

Лимфодренаж имеет много преимуществ. Преимущества лимфодренажа включают:

Одним из преимуществ лимфодренажа является улучшение восстановления.Лимфодренаж может помочь улучшить восстановление после операции и травмы. Лимфодренаж приносит пользу на этапе восстановления, уменьшая опухоль или отек, выводя продукты жизнедеятельности из организма, улучшая иммунную систему и очищая ткани от токсинов. Лимфодренаж может помочь ускорить время восстановления и ускорить процесс заживления.

Лимфодренаж также помогает уменьшить отек. Лимфодренаж полезен в местах отеков или избытка жидкости (отеков).Отек или отек могут быть вызваны травмой, чрезмерным использованием или лимфедемой. Накопление лишней жидкости, вызванное проблемой в лимфатической системе, называется лимфедемой. Если лимфатическая система не функционирует должным образом, жидкость не может транспортироваться и выводиться из организма. Специальные массажные техники лимфодренажа помогают очистить лимфатические пути, чтобы отвести опухоль или лишнюю жидкость.

Еще одно преимущество лимфодренажа - терапевтический эффект.Лимфодренаж осуществляется очень легкими движениями по коже с помощью длинных нежных движений. Наряду со многими преимуществами для здоровья лимфодренаж стимулирует повышение температуры и повышение уровня гормонов. Гормоны хорошего самочувствия вызывают чувство спокойствия и удовлетворения.

Общие части тела, обработанные лимфодренажем

Есть много общих частей тела, которые можно обработать лимфодренажем. Обычно лимфодренажем подвергаются следующие части тела:

Лимфодренаж может также выполняться на других участках тела и быть эффективным для уменьшения лимфедемы и улучшения лимфатической системы организма.

Сводка

Лимфодренаж - это особый вид массажа, выполняемый на коже для улучшения работы лимфатической системы. Лимфатическая система является частью системы кровообращения. Лимфатическая система переносит лимфатическую жидкость, доставляя питательные вещества к тканям и вымывая отходы. Лимфодренаж можно использовать после операции, травмы, для улучшения иммунной системы и защиты организма от инфекции. Лимфодренаж дает много преимуществ, включая улучшение восстановления, уменьшение отеков и расслабление.Массажисты, работающие на Physio.co.uk, используют лимфодренаж как эффективную технику массажа для лечения ряда заболеваний.

Как я могу записаться на процедуру лимфодренажа?

Самый простой способ организовать лимфодренаж на Physio.co.uk - написать нам по электронной почте [email protected] или позвонить по телефону 0800 033 7800 .

Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с нами.

Мы предлагаем 7-дневное обслуживание и записываемся на прием на дому и в клинику.

.

Смотрите также