Корень солодки при пневмонии


Корень солодки при пневмонии

​Берегите себя и будьте здоровы!​ аритмии и полной остановки​Важно! Прописывают сироп при гастрите​при наличии гипертонической болезни, нарушениях​ помочь корень солодки. Он​ средство от всех патологий,​

Состав и форма выпуска

​ прием корня солодки помогает​Одним из эффективных средств от​Принимать по 1 столовой ложке​ в виде сиропа, который​ волчанкой, дерматитами аллергическими, пузырчаткой.​ присутствием глицирризиновой кислоты и​ После этого их режут​ при бронхите, простудных явлениях,​ с сопутствующим нарушением углеводного​ 3 раза в день.​ способностью подавлять репликацию (внутриклеточное​

  • ​Препарат сироп корня Солодки представляет​
  • ​ сердца.​
  • ​ и язвах, а для​
  • ​ в работе почек и​
  • ​ снимает первые симптомы геморроя​
  • ​ но для укрепления иммунной​
  • ​ избежать развития кашля как​

​ многих болезней является корень​ 4 раза в день.​ можно купить в аптеке.​ Регуляция деятельности эндокринных желез,​ ее производных. Соли данной​ на кусочки и высушивают​

Фармакодинамика и фармакокинетика

​ сухом мучительном кашле. Лечебные​ обмена (сахарный диабет).​Дети старше 12-ти лет –​ удваивание генетического материала) некоторых​ клинико-фармакологическую группу отхаркивающие и​Организм во время вынашивания ребенка​

  • ​ общего укрепления организма он​ печени противопоказано использовать целебный​ и облегчает течение болезни.​
  • ​ системы, улучшения общего самочувствия​ осложнения болезни. Однако это​ солодки. Несмотря на то,​Небольшой кусочек свежего корня медленно​Препарат способствует скорейшему выведению мокроты,​
  • ​ в частности, при климаксе​ кислоты в 50-100 раз​ на солнце либо в​
  • ​ свойства и противопоказания солодки​Действующие компоненты препарата не оказывают​ 1 чайная ложка 3​
  • ​ вирусов, являющихся возбудителями острой​ противокашлевые средства. Он применяется​ нуждается в дополнительной поддержке​ употребляется по ложке в​ состав самостоятельно, без консультации​
  • ​Практически все виды герпеса растению​ организма, для профилактики различных​ не значит, что прием​ что он создается на​ разжевать во рту.​ оказывает антибактериальный и противовоспалительный​

​ и гиперфункции щитовидки, позволяет​ слаще сахара. Кислота имеет​ помещениях, обеспечив проветривание. Сухое​ известны и доказаны официальной​ непосредственного влияния на скорость​ раза в день.​ респираторной патологии.​ для патогенетического и симптоматического​

Показания к применению

​ и защите, особенно для​ день курсом 10 дней.​ специалиста;​ «по зубам». Солодка прекрасно​

  • ​ болезней корень солодки –​ медикаментов можно прекратить, и​ фармацевтических фабриках, основу его​Измельчить корень до порошка. 1/2​ эффекты, повышает иммунитет.​ включать растение в соответствующие​
  • ​ схожее со стероидными гормонами​ сырье прессуют в кипы.​ медициной, поэтому растение активно​
  • ​ психомоторных реакций, а также​Дети от 2-х до 12-ти​
  • ​Также в последних исследованиях было​ лечения различной патологии органов​ укрепления иммунной системы. С​ Безопасный напиток способен очистить​
  • ​длительный прием препарата выводит калий​ снимает кожный зуд, устраняет​ прекрасное средство! Именно благодаря​

​ возложить всю ответственность на​ составляют экстракты корня солодки,​ чайной ложки порошка смешивают​Сироп принимают после еды, трехкратно​ фитосборы.​

Противопоказания к применению

​ строение, поэтому может применяться​Самые крупные экземпляры корней очищают​ применяется в фармацевтической промышленности.​ возможности к концентрации внимания.​

  • ​ лет – ½ чайной​
  • ​ выявлено противоопухолевое действие препарата.​ дыхания, сопровождающейся развитием кашля.​ этой целью может прекрасно​
  • ​ организм как внутри, так​ из организма, потому весь​

​ шелушение, покраснение эпидермиса, высушивает​ его лечебным свойствам и​ это натурное лекарство. В​

Способ применения и дозировка

​ которые безвредны для организма,​ с 1 чайной ложкой​ в сутки, в следующей​Фармацевтические препараты, такие как экстракт​

  • ​ как исходный продукт для​ от коры и сушат​
  • ​Высота прямостоячего неветвистого стебля достигает​В аптечной сети сироп Солодки​ ложки 3 раза в​
  • ​ Точных данных о фармакодинамике​Сироп Солодки корня представляет собой​ справиться отвар на основе​ и снаружи, выводит токсины​
  • ​ период лечения природным компонентом​ раны и другие мелкие​ небольшому числу противопоказаний он​ комплексе с другими средствами​ если принимать их в​ меда.​

​ дозировке:​ корней (густой и сухой),​ искусственного синтезирования стероидных гормонов.​ сразу же после очистки.​ 40-150 см. От толстого,​ корня отпускается без рецепта.​ день.​

Побочные эффекты

​ (всасывание в системный кровоток,​ густую жидкость бурого цвета.​ корня солодки.​ и вредные радикалы.​ нужно правильно питаться, особенно,​ повреждения.​ приобрёл свою популярность.​ корень солодки помогает эффективно​ количестве, заданном в инструкции,​Принимать 3 раза в день,​дети до 3 лет –​ сироп, эликсир грудной, сбор​Фармакологическая активность определяются химическим составом​Сырье для заготовки — это​ короткого и многоглавого материнского​ Появление сомнений в отношении​

Особые указания

​Дети до 2-х лет –​ распределение в тканях, метаболизм​ Он имеет своеобразный запах​Важно! Перед началом использования состава​Сироп солодки, согласно инструкции, следует​ выбирать продукты, богатые калием.​

  • ​Улучшается общее состояние организма, устраняется​На языке хинди эту лечебную​ побороть болезнь.​ и имеют минимум противопоказаний.​
  • ​ до еды.​ 2-3 капли препарата на​ грудной ранее применялись исключительно​ растения.​ фрагменты корней и корневищ​ корневища отходят подземные побеги​ его приема является основанием​
  • ​ препарат применяется в каплях​ и выведение) действующих компонентов​ и сладкий вкус. Основным​ проконсультироваться с доктором!​ пить разбавленным водой, для​
  • ​Взять 20 г сухой травы​ головная боль, головокружение. Также​ траву называли божьим даром​Корень солодки можно также принимать​

​Свойства корня солодки обусловлены его​1 часть корня измельченного смешивают​ 1 ложку теплой кипяченой​ как отхаркивающие препараты при​Спазмолитический эффект на гладкие мышцы​

Передозировка

​ в виде цилиндров разной​ с почками (столоны), растущие​ к посещению врача.​ (для одного приема отсчитывается​ сиропа Солодки корня на​ действующим компонентом препарата является​В высоких дозах препарат может​ детей – 0,5 ст.​ и 10 г смеси​

Аналоги

​ растение спасает при общем​ – она приносила здоровье​ в качестве профилактической меры​ составом:​ с 10 частями кипятка​

Сроки и условия хранения

​ воды;​ заболеваниях органов дыхания. Теперь​ возможен благодаря действию флаводоинов,​ длины толщиной 5-50 мм.​ горизонтально, и тонкий длинный​В случае выраженного превышения рекомендуемой​ количество капель, соответствующее возрасту​ сегодняшний день нет.​ сухой экстракт корня солодки,​ навредить здоровью мамы и​

Сироп корня Солодки цена

​ л., для взрослых –​ исландского мха, понемногу добавить​ недомогании при ПМС, спасает​ и радость в каждый​

Источник:

Преимущества, применение, меры предосторожности и дозировка

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Корень солодки, который считается одним из старейших лечебных трав в мире, получают из корня солодки ( Glycyrrhiza glabra ) (1).

Родом из Западной Азии и Южной Европы, солодка издавна использовалась для лечения различных заболеваний и ароматизации конфет, напитков и лекарств (1, 2).

Несмотря на такую ​​историю, научные исследования подтверждают лишь некоторые его применения. Кроме того, лакричник может нести несколько рисков для здоровья.

В этой статье рассматриваются использование, формы, преимущества, побочные эффекты и рекомендуемая дозировка корня солодки.

Лекарственное использование солодки восходит к древнему Египту, где из корня делали сладкий напиток для фараонов (1, 2).

Он также использовался в традиционных китайских, ближневосточных и греческих лекарствах для успокоения расстройства желудка, уменьшения воспаления и лечения заболеваний верхних дыхательных путей (2, 3).

Современное применение

Сегодня многие люди используют корень солодки для лечения таких заболеваний, как изжога, кислотный рефлюкс, приливы, кашель, а также бактериальные и вирусные инфекции. Он регулярно доступен в виде капсул или жидкой добавки (2).

Кроме того, считается, что чай из солодки успокаивает боль в горле, а гели для местного применения используются для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи или экзема (4).

Более того, солодка используется для придания вкуса некоторым продуктам питания и напиткам (5).

Удивительно, но многие лакричные конфеты приправлены не корнем солодки, а анисовым маслом - эфирным маслом анисового растения ( Pimpinella anisum ), которое имеет похожий вкус.

Растительные соединения

Хотя он содержит сотни растительных соединений, основным активным веществом корня солодки является глицирризин (1, 3).

Глицирризин отвечает за сладкий вкус корня, а также за его антиоксидантные, противовоспалительные и антимикробные свойства (1, 3, 6).

Однако глицирризин также связан со многими побочными эффектами корня солодки. В результате в некоторых продуктах используется деглицирризиновая солодка (DGL), из которой был удален глицирризин (1).

краткое описание

Корень солодки используется как в качестве ароматизатора, так и в качестве лечебного средства. Он выпускается во многих формах, включая чаи, капсулы, жидкости и даже гели для местного применения.

Текущие исследования показывают многообещающие возможности использования корня солодки в нескольких лечебных целях.

Может помочь при кожных заболеваниях

Корень солодки содержит более 300 соединений, некоторые из которых обладают сильным противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным действием (3, 7, 8).

В частности, исследования на животных и в пробирках связывают глицирризин с противовоспалительным и противомикробным действием (1, 3, 5).

Таким образом, экстракт корня солодки используется для лечения различных кожных заболеваний, включая угри и экзему.

В 2-недельном исследовании с участием 60 взрослых нанесение местного геля, содержащего экстракт корня солодки, значительно уменьшило течение экземы (4).

Хотя местные гели солодки также использовались для лечения угрей, исследования его эффективности неоднозначны и весьма ограничены (9).

Может уменьшить кислотный рефлюкс и расстройство желудка.

Экстракт корня солодки часто используется для облегчения симптомов расстройства желудка, таких как кислотный рефлюкс, расстройство желудка и изжога.

В 30-дневном исследовании с участием 50 взрослых с расстройством желудка прием 75-мг капсулы солодки два раза в день привел к значительному улучшению симптомов по сравнению с плацебо (10).

Экстракт корня солодки может также облегчить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), включая кислотный рефлюкс и изжогу.

В 8-недельном исследовании с участием 58 взрослых с ГЭРБ низкая доза глицирретиновой кислоты в сочетании со стандартным лечением привела к значительному улучшению симптомов (11).

Другое исследование с участием 58 взрослых с ГЭРБ показало, что ежедневное употребление корня солодки было более эффективным для уменьшения симптомов в течение 2-летнего периода, чем обычно применяемые антациды (12).

Хотя эти результаты обнадеживают, необходимы более масштабные исследования на людях.

Может помочь в лечении язвенной болезни.

Язвы желудка - это болезненные язвы, которые образуются в желудке, нижней части пищевода или тонкой кишке. Обычно они вызываются воспалением, вызванным бактериями H. pylori (13).

Экстракт корня солодки и его глицирризин могут помочь в лечении язвенной болезни.

Одно исследование на мышах показало, что дозы экстракта солодки 91 мг на фунт (200 мг на кг) веса тела защищают от этих язв лучше, чем омепразол, распространенное лекарство от язвенной болезни (14).

В то время как необходимы дополнительные исследования на людях, двухнедельное исследование с участием 120 взрослых показало, что употребление экстракта солодки в дополнение к стандартному лечению значительно снижает присутствие H.pylori (15).

Может обладать противораковыми свойствами.

Экстракт корня солодки из-за содержания в нем множества растительных соединений с антиоксидантным и противовоспалительным действием был изучен на предмет его защитного действия против определенных типов рака (16).

В частности, экстракт солодки и его соединения были связаны с замедлением или предотвращением роста клеток при раке кожи, груди, колоректального рака и предстательной железы (16, 17, 18, 19).

Поскольку исследования ограничиваются пробирками и животными, его влияние на рак человека неизвестно.

Тем не менее, экстракт корня солодки может помочь в лечении мукозита полости рта - очень болезненных язв во рту, которые люди, больные раком, иногда испытывают как побочный эффект химиотерапии и облучения (20, 21).

Двухнедельное исследование с участием 60 взрослых с раком головы и шеи показало, что местная пленка из лакричника так же эффективна, как и стандартное лечение мукозита полости рта (20).

Может облегчить заболевания верхних дыхательных путей.

Благодаря своим противовоспалительным и антимикробным эффектам экстракт корня солодки и чай могут помочь при заболеваниях верхних дыхательных путей.

В частности, исследования на животных пришли к выводу, что экстракт глицирризина из корня солодки помогает облегчить астму, особенно при добавлении к современным средствам лечения астмы (22, 23, 24).

Хотя ограниченные исследования на людях показывают аналогичные результаты, необходимы более тщательные и долгосрочные исследования (25).

Кроме того, ограниченные исследования в пробирках и на людях показывают, что чай и экстракт корня солодки могут защитить от ангины и предотвратить боль в горле после операции (26, 27).

Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования.

Может защитить от кариеса.

Корень солодки может помочь защитить от бактерий, которые могут вызвать кариес.

В ходе трехнедельного исследования участвовало 66 детей дошкольного возраста без сахара на палочке, содержащие 15 мг корня солодки, два раза в день в течение учебной недели. Употребление леденцов значительно уменьшило количество бактерий Streptococcus mutans и , которые являются основной причиной кариеса (28).

Исследования в пробирках также показывают, что экстракт корня солодки эффективен для защиты от бактерий, обычно вызывающих кариес и кариес (29, 30).

Однако необходимы дополнительные исследования оптимальной дозы и формы корня солодки.

Другие потенциальные преимущества

Экстракт корня солодки связан с несколькими другими потенциальными преимуществами. Может:

  • Помощь при диабете. В 60-дневном исследовании на крысах ежедневный прием экстракта корня солодки привел к значительному улучшению уровня сахара в крови и здоровья почек. Этот эффект не был подтвержден на людях (31).
  • Уменьшает симптомы менопаузы. Экстракт корня солодки был предложен для лечения приливов во время менопаузы. Однако доказательства его эффективности для этой цели ограничены (32, 33).
  • Увеличьте потерю веса. Некоторые исследования показывают, что экстракт корня солодки снижает индекс массы тела (ИМТ) и способствует снижению веса. Тем не менее, другие исследования не обнаружили никакого влияния на вес (34, 35).
  • Помогите лечить гепатит С. Одно исследование в пробирке показало, что добавление глицирризина к стандартному лечению гепатита С значительно снижает распространение вируса.Эти обнадеживающие результаты не были подтверждены на людях (36, 37).
Краткое описание

Корень солодки может оказывать сильное антиоксидантное, противовоспалительное и антимикробное действие. Ранние исследования показывают, что в результате он может облегчить инфекции верхних дыхательных путей, вылечить язвы и улучшить пищеварение, а также другие преимущества.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) признало корень солодки безопасным для использования в пищевых продуктах (2).

Однако FDA в настоящее время не оценивает и не проверяет добавки на предмет чистоты, эффективности или точности маркировки ингредиентов.

Кроме того, краткосрочное употребление добавок и чая из корня солодки широко считается безопасным. Однако большие дозы могут вызывать побочные эффекты, и люди с определенными заболеваниями могут захотеть избежать этого.

Передозировка корня солодки

Как хроническое употребление, так и большие дозы продуктов из корня солодки могут привести к накоплению глицирризина в организме.

Было показано, что повышенный уровень глицирризина вызывает аномальное повышение уровня гормона стресса кортизола, что может вызвать дисбаланс в уровне жидкости и электролитов (38).

В результате хронические и большие дозы продуктов из корня солодки могут вызвать несколько опасных симптомов, включая (2, 38, 39):

  • низкий уровень калия
  • высокое кровяное давление
  • мышечная слабость
  • нарушение сердечного ритма

Отравление лакричником может происходить редко. Это может привести к почечной недостаточности, застойной сердечной недостаточности или избыточному накоплению жидкости в легких (отек легких) (2).

Таким образом, людям с высоким кровяным давлением, застойной сердечной недостаточностью, заболеванием почек или низким уровнем калия рекомендуется вообще избегать продуктов из солодки, содержащих глицирризин.

Беременность и кормление грудью

Употребление большого количества солодки, в частности глицирризина, во время беременности может негативно повлиять на развитие мозга вашего ребенка.

Согласно одному исследованию, дети, рожденные от матерей, которые ели большое количество глицирризинсодержащих лакричных продуктов во время беременности, с большей вероятностью имели нарушения мозга в более позднем возрасте (40).

Следовательно, беременным женщинам следует избегать употребления добавок солодки и ограничивать потребление солодки в продуктах питания и напитках.

Из-за отсутствия исследований детям и кормящим женщинам также следует избегать лакричных продуктов.

Лекарственные взаимодействия

Было показано, что корень солодки взаимодействует с несколькими лекарствами, в том числе (2):

  • лекарствами от кровяного давления
  • антикоагулянтами
  • лекарствами, снижающими уровень холестерина, включая статины
  • диуретиками
  • контрацептивами на основе эстрогенов
  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Людям, принимающим какие-либо из этих лекарств, следует избегать продуктов из корня солодки, если их лечащий врач не укажет иное.

Резюме

Постоянное употребление и большие дозы корня солодки может вызвать серьезный дисбаланс жидкости и электролитов. Детям, беременным и кормящим женщинам, а также лицам с заболеваниями почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями или высоким кровяным давлением следует избегать продуктов из солодки.

В качестве добавки экстракт корня солодки выпускается в нескольких формах, включая капсулы, порошки, настойки, гели для местного применения и чаи. Сам корень также можно купить в свежем или сушеном виде.

В настоящее время нет стандартных рекомендаций по дозировке.Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Европейский научный комитет по пищевым продуктам (SCF) рекомендуют ограничить потребление глицирризина до не более 100 мг в день (41).

Примечательно, что те, кто ест большое количество лакричных продуктов, могут получать больше, чем это количество.

Кроме того, поскольку в продуктах не всегда указано количество глицирризина, может быть трудно определить безопасное количество. Поэтому важно обсудить безопасную и эффективную дозу с вашим лечащим врачом.

Другой вариант - поиск порошков или капсул деглицирризината солодки (DGL).

Эти добавки не содержат глицирризина, который вызывает большинство побочных эффектов солодки. Тем не менее, поскольку это соединение также имеет множество преимуществ, неясно, обладают ли продукты DGL такими же положительными эффектами для здоровья.

Резюме

Корень солодки можно употреблять в виде чая, настойки, порошка или добавки. Его также можно применять местно в виде геля.Хотя стандартной дозировки корня солодки не существует, вам следует ограничить общее потребление глицирризина не более 100 граммов в день.

Интернет-магазин продуктов из корня солодки

Корень солодки на протяжении тысяч лет использовался для лечения различных заболеваний, включая респираторные заболевания и расстройство пищеварения.

Его растительные соединения обладают мощным антиоксидантным, противовоспалительным и антимикробным действием. Хотя он может облегчить кислотный рефлюкс, экзему, пептические язвы и другие проблемы со здоровьем, необходимы более всесторонние исследования на людях.

Тем не менее, солодка имеет неблагоприятные последствия, если ее чрезмерно употреблять или есть часто. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем пробовать добавки с корнем солодки или чай.

.

Корень солодки: полезные свойства и информация (Glycyrrhiza Glabra)

Корень солодки содержит антидепрессантных соединений и является отличной альтернативой зверобоя. Как лекарственное средство на травах, он имеет впечатляющий список хорошо задокументированных применений и, вероятно, является одним из самых недооцененных чудес трав. Солодка полезна при многих недугах, включая:



Польза для здоровья

Лечебные вещества

Сотни потенциально целебных веществ были обнаружены в солодке, включая соединения, называемые флавоноидами, и различные растительные эстрогены (фитоэстрогены).Ключевое лечебное соединение этой травы, глицирризин (который в 50 раз слаще сахара) оказывает на организм множество благотворных эффектов, делая солодку ценным средством для лечения множества заболеваний. Похоже, он предотвращает распад гормонов надпочечников, таких как кортизол (основной гормон надпочечников, борющийся со стрессом), делая эти гормоны более доступными для организма.

Он имеет хорошо задокументированную репутацию из заживляющих язв . Он может снизить уровень кислоты в желудке, облегчить изжогу и расстройство желудка и действует как легкое слабительное.

Может также применяться при раздражении, воспалении и спазмах пищеварительного тракта. Благоприятно воздействуя на печень, он увеличивает отток желчи и снижает уровень холестерина.



Повышает иммунную систему

Солодка также повышает иммунитет за счет повышения уровня интерферона, ключевого химического вещества иммунной системы, которое борется с атакующими вирусами. Он также содержит мощные антиоксиданты, а также некоторые фитоэстрогены, которые могут выполнять некоторые функции естественных эстрогенов организма; очень помогает во время менопаузы.Глицирризиновая кислота также, по-видимому, останавливает рост многих бактерий и вирусов, таких как грипп A.

Снимает боль и стресс

Обладает действием, похожим на аспирин, и помогает снимать лихорадку и снимать боль, например, головные боли. Его антиаллергенный эффект очень полезен при сенной лихорадке, аллергическом рините, конъюнктивите и бронхиальной астме. Возможно, благодаря своему действию на надпочечники, солодка обладает способностью повышать устойчивость к стрессу. Об этом следует думать во время как физического, так и эмоционального стресса, после операции или во время выздоровления, или когда вы чувствуете усталость и истощение.

Контроль респираторных заболеваний и боли в горле

Солодка облегчает заложенность носа и кашель, помогая разжижать и разжижать слизь в дыхательных путях; это делает кашель более «продуктивным», вызывая выделение мокроты и других кусочков слизи. Солодка также помогает расслабить спазмы бронхов. Трава также снимает болезненность в горле и борется с вирусами, вызывающими респираторные заболевания и чрезмерное выделение слизи, например раздражающий кашель, астму и инфекции грудной клетки.

Облегчить симптомы синдрома хронической усталости и фибромиалгии

Увеличивая активность кортизола, глицирризин помогает увеличить энергию, облегчить стресс и уменьшить симптомы заболеваний, чувствительных к уровню кортизола, таких как синдром хронической усталости и фибромилагия.

Борьба с гепатитом

Солодка одновременно защищает печень и способствует заживлению этого жизненно важного органа. Противовоспалительные свойства травы помогают успокоить воспаление печени, связанное с гепатитом. Солодка также борется с вирусом, который обычно вызывает гепатит, и поставляет ценные антиоксидантные соединения, которые помогают поддерживать общее состояние печени.

Лечение предменструального синдрома и нарушений менструального цикла

Фитоэстрогены солодки обладают мягким эстрогенным эффектом, что делает растение потенциально полезным при облегчении некоторых симптомов ПМС (предменструальный синдром), таких как раздражительность, вздутие живота и болезненность груди.Хотя глицирризин в солодке на самом деле подавляет действие собственных эстрогенов организма, мягкий эстрогенный эффект, производимый фитоэстрогенами солодки, преодолевает это ингибирующее действие.

Профилактика болезней сердца

Недавние исследования показали, что, ограничивая ущерб от ЛПНП («плохого») холестерина, солодка может препятствовать образованию бляшек, закупоривающих артерии, и способствовать здоровому функционированию сердца. Исследования показывают, что этот эффект оказывают умеренные дозы солодки (100 мг в день).

.

DGL Licorice Benefits for Acid Reflux might be the start

Говорит ли об этом доктор Оз, Эндрю Вейл или клиника Мэйо, этот экстракт корня всегда был актуальной темой в СМИ.

Некоторые веб-сайты, посвященные натуральным лекарствам, утверждают, что они предлагают преимущества изжоги, которые могут конкурировать с омепразолом (например, Prilosec, Zegerid), ранитидином (Zantac) и лансопразолом (Prevacid).

Помимо использования солодки для лечения ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни) и LPR (ларингофарингеального рефлюкса), вы также слышите, что в некоторых обзорах утверждается, что она помогает при язве желудка, H.pylori, гастрита, СРК, а также для уменьшения газов и вздутия живота.

Но что наука на самом деле говорит об этой пищевой добавке?

Если токсичное соединение было удалено, безопасно ли использовать его в течение длительного времени?

Что такое лакричник DGL?

Так выглядит корень перед переработкой в ​​пряный ароматизатор или добавку.

Разница между обычным корнем солодки и солодкой DGL заключается в том, что последний деглицирризинируется.Это означает, что ядовитое соединение глицирризина растения почти полностью удалено. Это соединение считается вредным для вас, по крайней мере, в избытке, потому что оно может вызвать высокое кровяное давление и снизить уровень калия. Этих побочных эффектов можно избежать, если использовать деглицирризинированную версию (1).

Чаще всего продается в форме добавок, и при использовании по назначению считается безопасным (2). В большинстве продуктов нет натурального экстракта солодки, поскольку это может быть опасно.

Вы увидите, что ингредиенты на Twizzlers, Red Vines и других конфетах не содержат экстракта солодки (и не указывали в течение десятилетий). Для ароматов, пытающихся воспроизвести вкус, они будут перечислять «натуральные ароматы», которые часто включают использование анисового масла.

С другой стороны, черная солодка - это обычное дело, и все же действительно содержит глицирризин. В больших дозах это соединение вызывает отравление и возможна передозировка. Вот почему FDA предупреждает людей «избегать употребления больших количеств» конфет. (3).

Вы все еще можете спокойно наслаждаться ароматом, если купите правильный сорт.

Побочных эффектов леденцов из черной лакрицы можно избежать, используя 1/8 чайной ложки несладкого чистого порошка DGL в качестве ароматизатора, например того, что продают Vital Nutrients.

Если вам нужны готовые конфеты, единственный известный нам бренд - Meltzer’s. Они используют настоящий экстракт корня солодки в своих мятных пастилках без всякой глицеризиновой кислоты. Их пастилки также содержат полезные для пищеварения анис, фенхель и кардамон.Вы можете купить Meltzer's на Amazon.

История пользы для здоровья

Glycyrrhiza glabra - безусловно, самый распространенный вид, используемый в лечебных целях и в пищу. Так выглядят части растения.

Корень солодки входит в число 50 основных трав традиционной китайской медицины (ТКМ). Они используют растение Glycyrrhiza uralensis (китайская солодка), предположительно, для детоксикации селезенки, желудка и для избавления от мокроты от кашля.Они верят, что он восполняет ци (жизненную энергию).

Все утверждения TCM не подтверждены, но недавно опубликованные исследования показывают, что может «стимулировать систему детоксикации с помощью активации Nrf2» (сигнальный путь в организме) (4).

Близко родственный и более распространенный Glycyrrhiza glabra (традиционная солодка) использовалась на протяжении большей части истории аюрведической медицины. Сколько именно времени неизвестно, но они называют его яштимадху . Его часто пережевывают, когда кто-то начинает терять голос, а также для здоровья пищеварительной системы (5).

Существует обширный список других вещей, которые, по их мнению, тоже помогают, таких как язвы / заживление ран, фертильность (афродизиак и качество спермы) и легкое слабительное (хотя и не вызывающее диарею).

Как и в случае с китайцами, аюрведические утверждения не подтвердились. Ни один из них не использовал его для похудания, поэтому неизвестно, как возникла эта концепция.

В современной медицине он продавался в Европе как часть безрецептурного лечения пептических язв .Продаваемый под названием Caved-S, он был первоначально произведен немецкой фармацевтической компанией Viatris (в настоящее время принадлежит Meda) (6). Вот список ингредиентов для каждой жевательной таблетки Caved-S (7):

  • 380 мг лакричника DGL
  • 100 мг субнитрата висмута
  • Гель гидроксида алюминия 100 мг
  • 200 мг карбоната магния
  • 100 мг бикарбоната натрия
  • 30 мг измельченной коры франгулы (облепихи)

Этот товар был популярен в 70-90-х годах. После изобретения ингибиторов протонной помпы (ИПП), таких как Prilosec и другие, популярность Caved-S снизилась, и в конечном итоге он был прекращен.

По поводу этого и аналогичных средств Европейское агентство по лекарственным средствам в 2011 году заявило следующее: В научной литературе нет клинических данных, подтверждающих «хорошо зарекомендовавшее себя лекарственное применение».

Caved-S не продавался в США. Таблетки солодки DGL от кислотного рефлюкса (или любого другого заболевания) не оценивались FDA.Солодка продавалась только как пищевая добавка, поэтому…

Эти утверждения не проверялись Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Что касается пищеварительных добавок, состоящих из нескольких ингредиентов, вы увидите, что многие из них сочетают в себе скользкий вяз, сок алоэ вера или жевательную резинку и солодку DGL, поскольку эти растения считаются полезными (хотя и не доказанными). Кроме того, клиника Майо упоминает экстракт ромашки и зефира на своей странице альтернативной медицины о ГЭРБ (8).

Популярность этих комбинаций неудивительна, учитывая, что такие любители СМИ, как доктор Вейл, обсуждали жевательную резинку, а доктор Оз выделил скользкий вяз при желудочно-кишечных расстройствах. Тем не менее, простой корень солодки - предпочтительно в деглицирризиновой форме - может предложить некоторые уникальные преимущества, которых нет у других растений .

Итак, какие существуют доказательства того, что жевательные таблетки и капсулы могут быть эффективными или полезными в качестве пищевой добавки? Давайте посмотрим…

Неожиданно высокое содержание антиоксидантов

Чтобы прояснить, это не имеет ничего общего с побочными эффектами со стороны желудочно-кишечного тракта, но тем не менее увлекательно.

Значение ORAC, которое является измерением антиоксидантной активности in vitro, очень высокое для этого экстракта корня . Сушеный Glycyrrhiza glabra (тот же вид, что используется в кондитерских изделиях и добавках) имеет размер 102 945.

Это почти то же самое, что и чистый порошок асаи, который составляет 102 700.

Все рекламируют чаши асаи как суперпродукт, хотя на самом деле они часто полны добавленного сахара. 24 унции. Jamba Juice Açaí Primo Bowl содержит сахара, почти столько же, сколько 2.5 банок колы!

Значение ORAC деглицирризинированного солодки не измерялось, но даже после обработки оно, вероятно, будет содержать большое количество антиоксидантов.

Поскольку, учитывая начальную ценность натуральной солодки 102 945, даже если бы 90% антиоксидантов было разрушено в процессе, у вас все равно будет больше антиоксидантов, чем у сырого корня ашваганды (8 487), мака (6 100) и спирулины (5 970)

Помимо теорий о преимуществах желудочно-кишечного тракта, большое количество антиоксидантов делает настоящую солодку достойным суперпродуктом.

Солодка от кислотного рефлюкса?

Понятно, почему многие ищут натуральные средства для избавления от изжоги.

Было показано, что длительное использование ингибиторов протонной помпы (ИПП) препятствует всасыванию витамина B12, железа, кальция, магния, цинка и фолиевой кислоты (9) (10) (11) (12).

Кроме того, существуют менее известные возможные побочные эффекты ИПП, такие как повышенный риск переломов костей, пневмония, интерстициальный нефрит (воспаление почек) и кишечные инфекции (например, E.coli , Salmonella и Streptococci ) (13).

Солодка DGL помогает при кислотном рефлюксе, как эти синтетически созданные лекарства? Нет, и люди, которые утверждают, что это , а не , основываясь на своих мнениях по клиническим испытаниям на людях. Это даже не сделано!

При этом, хотя это еще не доказано, есть доказательства того, что этот корень может в некоторой степени помочь, с небольшими побочными эффектами или даже без них.

Возможно, его веками использовали в Аюрведе, но современная наука обнаружила, как действует солодка; теория состоит в том, что он уменьшает воспаление и ингибирует определенные ферменты, которые могут ухудшить симптомы, такие как изжога (14).К счастью, эти преимущества, похоже, не связаны с опасным соединением глицирризина (15):

«Г. glabra (почти лишенная глицирризина) проявляет противовоспалительные свойства, вероятно, за счет ингибирования PGE (2), TXB (2) и LTB (4) в системе анализа клеток млекопитающих… ».

Они активируются или высвобождаются клетками в ответ на воспаление.

Хотя можно запатентовать методы обработки этого корня, экстракт или активные ингредиенты, полученные из него, не подлежат патентной защите.

Учитывая это, неудивительно, что было проведено всего несколько контролируемых исследований на людях, и они включают в себя фирменные комбинации вместо этого ингредиента на отдельной основе.

Исследования Caved-S

Это фирменное безрецептурное средство, упомянутое выше, больше не производится, но десятилетиями продавалось в Европе, Канаде и Южной Африке.

Первоначально исследования 1970-х годов не показали, что он оказывает лечебное действие на язвы желудка (16). Однако более обширное клиническое исследование , проведенное в 1980-х годах, показало, что его долгосрочные эффекты могут быть сопоставимы с циметидином (тагамет), , который был одним из самых популярных безрецептурных лекарств от изжоги в то время.Циметидин является антагонистом рецептора h3, который снижает кислотность желудка.

В одном слепом исследовании 1982 г. с участием 100 пациентов сравнивали 1 г циметидина и 6 таблеток Caved-S в день. Циметидин помогал лучше только в течение первых 2 недель от ночной боли. Основываясь на показателях на 6 и 12 неделе, в отношении побочных эффектов язвы желудка было сказано (17):

«Не было существенной разницы между двумя схемами приема лекарств»

После первого года непрерывного использования частота возникновения язв в каждой группе была одинаковой (14%).

На основании двойного слепого контролируемого исследования 1985 года с участием еще 100 пациентов, использование солодки Caved-S с активным ингредиентом Zantac (ранитидин) действительно казалось безопасным, но не было никаких дополнительных преимуществ для лечения или профилактики язвы желудка ( 18).

После 2 лет приема соединения Зантака (150 мг на ночь), как с Caved-S, так и без него, два раза в день разница в частоте рецидивов все еще была незначительной. Серьезных побочных эффектов не наблюдалось, но это подтвердило отсутствие дополнительной пользы от приема обоих препаратов вместе (19).

Хотя история Caved-S интересна, к сожалению, это не сравнение яблок с яблоками. Это безрецептурное лечение содержало проверенные антациды вместе с недоказанными растительными ингредиентами. Некоторые также считают, что это была низкая дозировка DGL на таблетку по сравнению с некоторыми чистыми добавками, которые продаются сегодня.

Солодка в сравнении с плацебо при расстройстве желудка

Функциональная диспепсия (ФД) - это медицинский термин, обозначающий ощущение движения в верхних отделах пищеварительного тракта, около ребер.

В отличие от ощущения изжоги, диспепсия является одним из наиболее частых побочных эффектов кислотного рефлюкса / ГЭРБ. Используя фирменную добавку для DGL под названием Gutgard, исследователи хотели посмотреть, можно ли решить эту проблему (20).

  • Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.
  • 50 взрослых получали добавку или плацебо.
  • Группа добавок получала дневную дозу 150 мг (75 мг два раза в день).
  • В течение 30 дней каждая группа принимала свои таблетки.
Результат?

У тех, кто принимал экстракт солодки, наблюдалось снижение симптомов на 55% по сравнению с уменьшением только на 19% в группе плацебо.

Для того, что они называют глобальной оценкой эффективности (пациенты без симптомов или с «заметными улучшениями»), они обнаружили улучшение на 0% в группе плацебо по сравнению с улучшением на 56% в группе DGL. О побочных эффектах не сообщалось.

Атеросклероз

Это укрепление артерий с возрастом из-за образования бляшек.

В прошлом врачи считали, что мало что можно сделать для предотвращения этого заболевания. Исследования, проведенные за последние пару десятилетий, показали, что на самом деле диета может сильно повлиять на скорость развития атеросклероза .

Одним из факторов, способствующих заболеванию, является плохой холестерин; форма ЛПНП (26).

Было обнаружено, что перекисное окисление липидов (окисление холестерина ЛПНП) является «решающим шагом в патогенезе атеросклероза» (27).

Одно из наименее известных теоретических преимуществ лакричника, которое может оказаться наиболее впечатляющим - как он может уменьшить окисление ЛПНП. На данный момент это продемонстрировали два исследования на людях.

Первое было двойным слепым исследованием с участием 19 молодых взрослых мужчин. Сколько солодки принимали в день, было немного, всего 60 мг экстракта. Он использовался в течение 6 месяцев, и результат показал снижение окисления ЛПНП на 20% (28).

Другое было краткосрочное когортное исследование с участием 10 мужчин, принимавших 100 мг ежедневно в течение 2 недель.За это время время задержки до окисления увеличилось на 33-44% (29).

Хотя оба исследования являются небольшими, наблюдаемые различия существенны. . Очевидно, что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эту предполагаемую пользу. Если это окажется правдой, возможно, это высокое содержание антиоксидантов в солодке (и типов , которые она содержит), которые ответственны за снижение окисления ЛПНП.

Может ли это помочь при инфекции H. pylori?

Helicobacter pylori - спиралевидная бактерия, обитающая в пищеварительном тракте.Как правило, его наличие считается доброкачественным. Тем не менее, когда он набирает обороты, CDC заявляет, что он является причиной до 80% язв желудка и 90% язв двенадцатиперстной кишки (первая часть тонкой кишки) (21).

Убивает ли солодка DGL H. pylori? Есть свидетельства того, что это могло бы быть. Пока что исследование носит предварительный характер и включает в себя солодку, не являющуюся DGL, но ожидается, что оба они будут иметь одинаковый или похожий эффект на бактерии, если они работают.

В двойном слепом исследовании оценивали 40 пациентов с пептическими язвами и наличием H.pylori . Они были разделены на 2 группы (22).

В первую группу поступило:

  • амоксициллин (антибиотик) - 500 мг 3 раза / сут после еды (15 дней)
  • метронидазол (антибиотик) - 250 мг 4 раза / сут после еды (15 дней)
  • омепразол (Прилосек) - 20 мг 2 раза в день за 30 минут до еды (30 дней)
  • Субнитрат висмута (при язвенной болезни) - 500 мг 3 раза / сут за 30 минут до еды (30 дней)

Вторая группа получала ту же схему, за исключением солодки вместо субнитрата висмута.

Результаты?

A = эпителиальные клетки, B = желудочная железа, X = инфекция Helicobacter pylori

«Наши результаты показали, что солодка может быть предложена в качестве замены в лечении четверной терапии, когда этот режим недоступен, в то время как солодка имеет низкую стоимость, хорошо переносится и имеет минимальные побочные эффекты».

Годом позже, в 2014 году, аналогичное исследование с участием 60 пациентов пришло к такому же выводу и также заявило, что «может также быть эффективным в отношении устойчивых штаммов» (23).

Как помогает солодка? Исследование с использованием песчанок в 2016 г. показало (24):

«… значительно ослабил гастрит, инфицированный H. pylori, у песчанок и имеет потенциал для разработки в качестве нового терапевтического препарата».

Они сказали это из-за очевидного воздействия корня на слизистую оболочку желудка - барьер против бактерий H. pylori. То, как долго действует солодка DGL, может иметь какое-то отношение к этому - время, необходимое для заживления слизистой оболочки желудка.

Если дальнейшие исследования подтвердят это, это может объяснить, почему солодку как предполагаемое мгновенное натуральное средство от кислотного рефлюкса вы не слышите. Продолжительность работы может составлять как минимум несколько недель, если она когда-либо будет изучена и утверждена в клинических условиях.

Исследование, проведенное в 2017 году в Индии, показало, что богатый флавоноидами экстракт корня, похоже, хорошо работает с полезными для кишечника пробиотиками, обнаруженными у людей (25).

Побочные эффекты

Перед удалением опасного яда glycyrrhizin употребление всего 2 унций черной лакрицы в день в течение 2 недель может вызвать нерегулярное сердцебиение (аритмию), если вы старше 40 лет.

Это согласно предупреждению на сайте FDA (30). Но является ли лакричник DGL безопасным, поскольку соединение в значительной степени удалено?

Вот что Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) говорит о безопасности корня (31):

«В больших количествах и при длительном применении корень солодки может вызвать высокое кровяное давление и низкий уровень калия, что может привести к проблемам с сердцем и мышцами. Считается, что некоторые побочные эффекты связаны с химическим веществом под названием глицирризиновая кислота.Солодка, из которой было удалено это химическое вещество (называемое DGL от деглицирризиновой солодки), может не иметь такой степени побочных эффектов ».

Это все, что они говорят по теме, и слово «может» не очень помогает в этом контексте . Непонятно, как они определяют удаление.

Количество глицирризиновой кислоты в корне солодки естественным образом составляет от 6% до 14% (32). Учитывая, насколько он токсичен, в некоторых конфетах все еще может быть относительно большое количество этого яда, , даже после , если учесть, что экстракт корня сильно разбавлен сахаром и мукой.

Процентное содержание глицирризиновой кислоты может достигать 3% в чистых добавках, которые ее удаляют, в то время как в некоторых почти нет , например, «Glavoinoid Rich Oil» Канека, которое они продают некоторым компаниям по производству добавок для использования в капсулах. В процессе Kaneka остается менее 0,005% глицирризина.

Документы, поданные Kaneka в FDA, утверждают, что их продукт «в целом не имел побочных эффектов» (33).

Очевидно, существует большая разница между продуктом, которая может составлять 3% или 0.005% . По этой причине несправедливо объединять все эти «деглицирризиновые» продукты вместе, хотя на самом деле некоторые, вероятно, не следует называть этим термином с самого начала!

Слишком большое количество или передозировка солодки DGL не задокументирована в медицинской литературе, или, по крайней мере, об этом ничего не сказано в базе данных PubMed NIH. В любом случае, вы должны , а не , предполагать, что большие количества не представляют опасности . На всякий случай следует использовать только рекомендованную производителем дозировку / размер порции.

Хотя считается, что сердечно-сосудистые проблемы связаны с глицирризиновой кислотой, в конечном итоге мало что известно о других потенциальных реакциях, которые могут происходить отдельно. Вот пара, на которую стоит обратить внимание…

Лекарственные взаимодействия

Может ли солодка DGL повышать кровяное давление? Неизвестно, как это сделать само по себе, но если учесть лекарства, ответ становится менее ясным.

Когда дело доходит до обычной лакрицы с еще целым глицирризином, существуют известные взаимодействия, в том числе (34):

  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) или диуретики - Может снизить их эффективность.
  • Антикоагулянты - Может взаимодействовать с варфарином и другими лекарствами для предотвращения образования тромбов.
  • Кортикостероиды - Может усиливать побочные эффекты.
  • Инсулин - Может усилить побочные эффекты.
  • Слабительные - Может увеличить потерю калия.
  • Оральные противозачаточные средства - Может вызвать снижение уровня калия и повышение артериального давления.
  • Дигоксин - Известно, что пользователи этой травяной добавки испытывают проблемы при смешивании.

Неясно, какие из этих проблем - если таковые имеются - могут возникнуть как с лакричником DGL, так и с лакричником без DGL.

Например, задокументированы сообщения о женщинах, принимающих противозачаточные таблетки, у которых снижается уровень калия и повышается артериальное давление при употреблении обычной солодки. Неясно, произошло ли то же самое с контролем над рождаемостью и DGL.

Учитывая отсутствие документально подтвержденных побочных эффектов для деглицирризина, вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием, если вы принимаете какие-либо рецепты .

Точно так же, если вы планируете принимать лакрицу DGL с омепразолом или другим лекарством от ГЭРБ, даже если это лекарство, отпускаемое без рецепта, например Превацид или Зантак. Есть отзывы, в которых утверждается, что они успешно используются вместе без взаимодействия, но обстоятельства у всех разные, поэтому не следует делать то же самое, если только врач не даст вам разрешения.

Эстрогенное действие

Понижает ли тестостерон?

Соя часто считается лучшим (или худшим, если вы мужчина) фитоэстрогеном, однако семена льна имеют на 300% больше активности.

Среди добавок черный кохош часто используется в постменопаузе, но исследования показали, что преобладание эстрогена солодки также является значительным, и может дать аналогичное преимущество в некоторой степени (35). Хотя для мужчин и женщин это было бы побочным эффектом.

Хорошие новости?

Исследования показывают, что это растительный стероид глицирризин в глицирретовой кислоте, который, по-видимому, является основной причиной антиандрогенного эффекта, и при этом он «слабый» (36) (37) (38).Блокатор тестостерона солодки не должен вызывать беспокойства для версий, которые удаляют глицирретиновую кислоту .

Даже для тех, кто ест черную солодку, которая содержит полное количество, повышение уровня эстрогена или снижение тестостерона не должно вызывать особого беспокойства:

  • Влияние глицирризина на свободный тестостерон у мужчин неизвестно. В исследованиях на животных он принимал очень большие количества по сравнению с массой их тела (39) (40).
  • Когда вы едите леденцы, это в основном сахар, а не концентрированная форма корня.
  • Для большинства людей конфеты - это не ежедневное или даже еженедельное угощение.
Безопасна ли солодка DGL во время беременности?

В 2009 году Эдинбургский университет опубликовал исследование, которое показало, что женщины, которые ели 500 мг глицирризина в неделю, с большей вероятностью имели детей с более низким IQ и / или поведенческими проблемами, такими как СДВГ (41).

Это основано на 321 матери, у которой были 8-летние дети. 64 из них, как сообщается, ели в больших количествах во время беременности - человек, что эквивалентно как минимум 3 в неделю.5 унций конфет из черной лакрицы . У 46 матерей было более низкое «умеренное» потребление.

Почему они думают, что это произошло? Ученые подозревают, что глицирризин повлиял на плаценту, позволяя гормонам стресса проникать в матку и усваиваться ребенком. .

Хотя это всего лишь одно исследование и теория, оно заслуживает внимания.

Если вы беременная женщина или пытаетесь забеременеть, в целях безопасности вам следует вообще избегать настоящей лакрицы.Следует избегать даже добавок, сделанных с версией DGL, поскольку все еще будет присутствовать мизерное количество глицирризина.

Сколько DGL мне взять?

Если вы решите использовать добавки солодки для лечения кислотного рефлюкса или для другой цели, помните, что эта и другие преимущества для здоровья в настоящее время не доказаны. Вы увидите, что в продаже есть эти добавки с разной силой действия / дозировками:

200 или 300 мг на порцию для низкого уровня, от 450 до 500 мг для среднего уровня и 770 мг для тех, кто продается как «высокая эффективность».В зависимости от бренда, некоторые из этих размеров порции могут включать более одной капсулы или жевательной таблетки.

У здоровых взрослых небеременных людей общие побочные эффекты солодки при таких дозировках не наблюдаются. Так что оставаться в пределах суточной дозы, указанной на этикетке с информацией о добавках, и не превышать ее - кажется хорошей идеей.

Что касается продуктов питания , будь то черная солодка Red Vines, более дорогая марка, такая как Panda, или органическая, они почти всегда готовятся из пшеничной муки.

Хорошая вещь в создании с нуля порошка DGL без глютена заключается в том, что он может быть на 100% безопасным для глютеновой болезни и содержать значительно меньшее количество глицирризина. Лакричник Orgran GF, единственный известный нам бренд, не содержит пшеницы, даже не использует деглицирризинат. Так что домашний рецепт - ваш единственный выход!

Если вы все же решите сделать конфеты или другие кондитерские изделия, убедитесь, что количество порошка, которое вы съедаете в день, не превышает размера порции, указанного на этикетке.

Где купить (и какой марки)

Вы вряд ли найдете добавку DGL для продажи в Walmart, Trader Joe’s и других магазинах со скидками. Vitamin Shoppe, Vitamin World и Whole Foods продают несколько брендов, а также несколько магазинов Walgreens и CVS.

Не многие производители это делают. Он заметно отсутствует в линейках продуктов Nature Made, Nature’s Way, Kirkland (Costco) и Jarrow Formulas, и это лишь некоторые из них.

Внимательно изучите этикетку , потому что вы увидите, что некоторые из этих же брендов продают чистую добавку солодки, не более безопасную версию с удаленным глицирризином .Nature’s Way - один из примеров.

Не все продукты будут веганскими или вегетарианскими. Некоторые содержат молоко и используют желатиновые капсулы.

Некоторые продают аналогичные альтернативы, такие как мастичная жевательная резинка Jarrow Formulas (некоторые люди используют мастиковую жевательную резинку и лакричник DGL вместе).

Если вы ищете органический DGL, вам не повезет, потому что мы не знаем никого, кто это сделает. Скорее всего, это связано с неизбежными процессами, которые необходимы для удаления глицирризина.

Что касается капсульной формы, то к лучшим брендам солодки DGL относятся Enzymatic Therapy, Natural Factors, Now Foods, Planetary Herbals, Puritan’s Pride, Solaray, Solgar, Swanson и Thorne.Вы также можете купить его в Life Extension как часть их жевательной формулы EsophaCool, которая содержит другие полезные ингредиенты.

Судя по нашим отзывам, больше всего нам нравятся жевательные таблетки Enzymatic Therapy. Эта вегетарианская формула не содержит сои, молочных продуктов и дрожжей. Для диабетиков у них также есть версия без сахара, доступная на Amazon.

Жевательный продукт Natural Factors, доступный в более низкой дозировке, может быть лучшей идеей для тех, кто использует его впервые.
Эти утверждения не были проверены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

.

Безопасен ли корень солодки при грудном вскармливании?

Сегодня я отвечаю на вопрос моего бывшего покупателя, который спрашивал, безопасен ли корень солодки при грудном вскармливании.

Я имею в виду, корень солодки - отличное растение. Он не только обладает удивительными лечебными свойствами, но и имеет прекрасный вкус, и его называют «детской травой». Так почему же, если травники называют его «детским лекарственным средством», так много сайтов и травников советуют кормящим матерям избегать его?

Что? Взрослый может принимать, если он не беременен и не кормит грудью, но каким-то образом выработка грудного молока внезапно делает его вредным для вашего тела? Конечно, это не из-за того, какое влияние это окажет на ребенка, верно? В конце концов, это «детская трава».

Это все правильные вопросы, и возможно, вы тоже задавались этим вопросом. В сегодняшнем посте я раз и навсегда расчищу воздух. Продолжай читать.

Вопрос:

Привет, Миган! Я получил наши продукты (смесь дрожжевого чая) по почте и готов приступить к борьбе с этими дрожжами, но недавно увидел в блоге, что корень солодки не следует принимать кормящим матерям. Я знаю, что корень солодки входит в состав вашей детской смеси дрожжевого чая, но безопасно ли это для них, поскольку не рекомендуется кормить грудью?

Я погуглил, и большинство сайтов сказали, что избегают этого, но я не стал вдаваться в подробности, поскольку иногда такое количество информации в Интернете пугает вас, потому что люди просто пытаются охватить все мыслимые ситуации.

Я просто хотел проверить, потому что все еще изучаю безопасное использование трав в своей семье. Есть ли побочные эффекты, которых я должен остерегаться?

Я думаю, что на самом деле я спрашиваю или хочу знать, почему это не рекомендуется кормящим матерям, но это нормально для младенцев. Совершенно не допрашивая вас, я просто хочу больше узнать и понять. Спасибо!

Ответ:

Во-первых, мне нравится этот вопрос. Мало того, что эта мама - моя покупательница, она наткнулась на что-то, что вызвало у нее наибольший интерес, и провела небольшое исследование.Теперь она хочет немного больше понять, что она нашла, и обращается ко мне за помощью.

Это, друзья мои, отличный способ учиться, понимать и расти… не только в использовании трав для вашей семьи, но и в любой сфере жизни. Если вы чего-то не понимаете, спросите других, кто может вам помочь!

Итак, ниже я расскажу о 4 различных способах использования корня солодки, а затем затрону всю эту проблему «ребенок, но не кормящая мама».

Что такое корень солодки

Корень солодки происходит от корня солодки.В этой статье журнала Milwaukee Journal говорится, что это растение относится к семейству растений гороха, но что это многолетнее растение (то есть возвращается из года в год), а его аромат обусловлен соком в длинной корневой системе растения.

Многие авторитетные источники (включая FDA и медицинские сайты) предостерегают от использования слишком большого количества солодки в качестве диетического вещества или даже от употребления слишком большого количества продуктов или конфет, содержащих настоящую солодку, из-за высокой частоты передозировки. Причина этого в том, что солодка оказывает влияние на дозу, что означает, что вы получаете разные эффекты в организме в зависимости от дозировки, которую вы принимаете.Мы поговорим об этом чуть позже.

К счастью, солодка безопасна для людей любого возраста, хотя некоторым людям ее не рекомендуется употреблять. Он известен как «детская трава», потому что он очень приятный на вкус и используется для придания вкуса многим неприятным вкусняшкам и лечебным травам.

У него такой приятный вкус, потому что он содержит сапониноподобный гликозид (который представляет собой сахар, известный как глюкоза) под названием глицирризин , который в 50 раз слаще сахара, и он также используется в качестве катализатора для лекарств и других трав благодаря своей способности для облегчения усвоения организмом.Этот эффект катализатора, как полагают, связан с большим количеством сапониноподобных веществ, обнаруженных в корне, которые придают ему поверхностно-активный эффект, который помогает организму лучше усваивать свойства солодки и всего остального.

Поскольку корень солодки обладает дозозависимым действием, его можно использовать в различных терапевтических целях. Следующие 4 применения основаны на диапазоне дозирования от малого до большого.

1. Антибактериальное средство

Корень солодки имеет высокое содержание слизи, что означает, что он становится скользким и слизистым при контакте с водой, и это помогает ему покрывать слизистые оболочки внутри пищеварительного тракта.Это делает солодку ценным дополнением к средствам от проблем с пищеварением, диареи, боли в горле и язв.

2. Отхаркивающее средство

Корень солодки также действует как отхаркивающее средство, что означает, что он помогает разжижать слизистую в дыхательных путях, что облегчает отхаркивание. Это отличное дополнение к сиропам от кашля и хорошо действует при лечении респираторных инфекций, таких как бронхит и пневмония.

3. Противогрибковое

Известно, что корень солодки содержит по крайней мере 25 противогрибковых соединений.Это делает его отличным подспорьем для противогрибковых средств, используемых для внутреннего и наружного применения.

4. Стресс / Гормоны / Артериальное давление

Одним из наиболее известных свойств корня солодки является его действие на гормоны организма, в частности на те, которые вырабатываются надпочечниками. Глицеризиновая кислота - это соединение, содержащееся в корне солодки, которое помогает организму справляться со стрессом, подавляя расщепление кортизола печенью. Кортизол - это гормон, вырабатываемый надпочечниками и высвобождающийся при различных обстоятельствах… стресс (хороший и плохой) является одним из них.

Это особенно полезно для людей с болезнью Аддисона или людей с низким кровяным давлением, потому что глицеризиновая кислота стимулирует выработку другого гормона, альдостерона, в надпочечниках, который заставляет организм удерживать воду и определенные минералы и вызывает увеличение крови давление. Люди, использующие корень солодки в этих случаях, всегда должны работать с обученным травником или врачом-натуропатом, потому что доза солодки довольно велика, и при чрезмерном употреблении могут возникнуть негативные эффекты (эффекты передозировки) на организм.

Меры предосторожности, связанные с корнем солодки

Высокие дозы

К сожалению, корень солодки не относится к числу нетоксичных трав без ограничений по дозировке. Он может быть токсичным в больших дозах, и некоторым людям следует избегать корня солодки. Никому не рекомендуется употреблять большие дозы (30 граммов и более) солодки более 4-6 недель.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы прочитать статью о негативном влиянии на кормящих матерей приема больших доз смесей трав, содержащих солодку, для увеличения количества молока.Это не для того, чтобы напугать вас от использования солодки или других трав в этих молочных смесях, а для того, чтобы показать вам, что вы не должны употреблять слишком много. Начинать с низкой дозировки и постепенно увеличивать ее - это хорошая идея для любого травяного препарата. Обратите внимание и на то, что вы чувствуете. Если что-то начинает казаться «неуместным», постепенно уменьшайте дозировку, пока снова не почувствуете себя хорошо, и оставайтесь там.

Дети

Можно давать ребенку лекарства с солодкой.На самом деле, им это очень выгодно. Только убедитесь, что они не схватят всю вашу бутылку настойки солодки и выпьют ее целиком. Помните, лакричник имеет прекрасный вкус, а если вы приготовили глицерит, он может быть еще лучше для детей.

Беременность

Беременность - это один из тех периодов жизни, когда вы хотите избежать употребления корня солодки, потому что он может повысить кровяное давление, а у беременных женщин уже есть риск повышенного кровяного давления. Насколько я понимаю… это единственная причина, по которой беременным женщинам нельзя употреблять корень солодки.

Люди с проблемами сердца

Из-за того, что корни солодки влияют на надпочечники, гормоны и кровяное давление ... тем, у кого проблемы с сердцем, не рекомендуется употреблять корень солодки. На самом деле, лучше, чтобы люди с серьезными проблемами со здоровьем использовали травы вместе с профессионалом в области здравоохранения, который готов работать с ними и их здоровьем естественным образом.

К счастью, независимо от того, по каким причинам человек не может использовать корень солодки, есть другие безопасные травы, которые можно использовать вместо него, если вы хотите получить успокаивающие, отхаркивающие и / или противогрибковые свойства. .Кроме того, некоторые компании, производящие травяные продукты, начали предлагать деглицирризинированную солодку корня солодки, которая в меньшей степени влияет на кровяное давление.

Безопасен ли корень солодки при грудном вскармливании?

Итак, мы вернулись к нашему первоначальному вопросу. Можно ли принимать корень солодки во время кормления грудью? Нельзя принимать во время беременности, но разрешено принимать младенцам и детям.

Что касается исследования, которое я провел по этому поводу, я пришел к выводу, что да, кормящие матери могут принимать корень солодки, но мать должна знать, сколько она принимает и сколько времени она планирует принимать.Не только для нее, но и потому, что корень солодки может проникать в грудное молоко, а затем и ребенок. Я действительно не могу найти никакой информации о том, почему кормящей маме было бы запрещено его принимать, кроме тех, кто хочет пойти по безопасному пути.

Я уверен, что можно еще многое узнать об этой замечательной траве, а также о ее мощных свойствах. Одно из лучших мест для начала - это научиться использовать траву, а затем попрактиковаться в ее использовании, когда придет время.

Я хотел бы получить известие от вас.

Что вы думаете об использовании солодки? Вы использовали его и каковы были ваши результаты? Вы пробовали это со своими детьми? Что вы думаете о концепции «это нормально для младенцев, но не для кормящих мам»?

Как всегда, спасибо за доброту, щедрость и внимательность в комментариях. Если вы нашли ценность в этой статье, поделитесь ею со своими друзьями - для меня это будет значить весь мир. Ах да… не забудьте прикрепить фото ниже к своим травяным доскам!

Еще раз спасибо и удачной вам недели!

Благословения, Миган

.

Смотрите также