Спорт после пневмонии


Физическая реабилитация после пневмонии у детей и взрослых

Пневмония — острое инфекционное заболевание дыхательной системы человека, охватывающее ее нижнюю часть — альвеолы и мелкие терминальные бронхи. Основными инфекционными агентами выступают вирусы, пневмококк, стафилококк, гемофильная палочка, хламидии, микоплазма. Заболевание часто развивается на фоне ОРВИ и может иметь смешанный генез.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

По тяжести заболевание классифицируется на легкую, среднюю, тяжелую степень (в настоящее время чаще делят на тяжелую и нетяжелую), а по протяженности — на острую форму, затяжную, протекающую без осложнений или осложненную. В среднем течение заболевания без осложнений для организма на фоне адекватного лечения составляет три или четыре недели.

Реабилитационные упражнения

Чем раньше начнется восстановительный период больного, перенесшего воспаление легких, тем короче срок выздоровления и ниже риск осложнений и отдаленных последствий. Первая стадия реабилитации при пневмонии начинается уже на третьи сутки заболевания без нарушения режима, при улучшении состояния пациента и снижении температуры до субфебрильной.

Реабилитационные мероприятия — лечебная гимнастика, массаж способствуют:

  • активизации кровообращения, движению лимфы;
  • восстановлению вентиляции в пораженной легочной ткани;
  • рассасыванию очагов воспаления;
  • отхождению мокроты;
  • укреплению мышц, связанных с дыханием.

При уменьшении очага воспаления в легких и стойкой температуре ниже 38 °С разрешается выполнять упражнения на дыхание, несложную физкультуру для ног, рук в лежачем положении.

Для вентиляции воспаленного легкого больному полезно трижды в день лежать на боку здорового легкого, подложив валик под грудную клетку. В результате снижается вероятность образования спаек, например, в реберно-диафрагмальном синусе.

По мере восстановления организма пациента приступают к гимнастике сидя или стоя. Упражнения несколько усложняются, число их увеличивается. Добавляются упражнения для работы мышц грудной клетки, препятствующие активизации спаечного процесса.

Полезно упражнение для диафрагмы:

  • исходное положение — стоя, ноги широко расставлены;
  • делать вдох, одновременно двигая руки в стороны;
  • делать долгий выдох, наклоняясь вперед и втягивая живот в себя.

Облегченный вариант диафрагмального дыхания — лежа на спине, руки — на животе:

  • сделать долгий выдох ртом, надавливая на живот, помогая его втягивать в себя;
  • при вдохе живот надуть, наполняя воздухом легкие.

По мере восстановления организма пациента приступают к гимнастике сидя или стоя. Упражнения несколько усложняются, число их увеличивается. Добавляются упражнения для работы мышц грудной клетки, препятствующие активизации спаечного процесса.

Полезно упражнение для диафрагмы:

  • исходное положение — стоя, ноги широко расставлены;
  • делать вдох, одновременно двигая руки в стороны;
  • делать долгий выдох, наклоняясь вперед и втягивая живот в себя.

Облегченный вариант диафрагмального дыхания — лежа на спине, руки — на животе:

  • сделать долгий выдох ртом, надавливая на живот, помогая его втягивать в себя;
  • при вдохе живот надуть, наполняя воздухом легкие.

Позднее к этим упражнениям добавляется ходьба со средним темпом. После выписки на фоне нормализации состояния полезны длительные пешие прогулки на свежем воздухе (городская среда воздухом не считается, для прогулок лучше предпочесть хвойные леса). После выздоровления пациенту даются рекомендации — заниматься волейболом, бадминтоном, ходить в походы на лыжах, заниматься греблей. Движение на свежем воздухе восстанавливает здоровье человека.

Массаж грудной клетки

Восстановительный период после болезни значительно сокращается при использовании лечебного массажа.

  1. Массаж баночный воздействует на рецепторы кожи с помощью вакуума, создающегося в банке. Выполняется он следующим способом:
  • на поверхность спины в области грудной клетки наносится разогретое масло эвкалипта, подсолнечника, пихты или вазелиновое;
  • в банке объемом 200 мл создают вакуум с помощью стержня с зажженной ватой, смоченной в эфирном спирте, затем стержень удаляют;
  • быстро приставляют банку к спине больного и плавно двигают ее прямолинейными движениями;
  • массируем участки вдоль позвоночника, лопаток, грудную клетку с боков, грудину;
  • длительность массажа от 5 до 15 минут через день.
  1. Массаж перкуссионный улучшает аэрацию легких, активизирует кровообращение, отхождение мокроты. Перед его выполнением больного усаживают и растирают грудную клетку. На нужный участок тела накладывают ладонь одной руки, кулаком другой руки ритмично ударяют по ней, по два-три ритмичных постукивания по каждой точке. Удары чередуют по симметричным точкам. Спереди ударяют по линии нижних ребер и под ключицами, а сзади по линии лопаток.

В завершение массажист обхватывает грудную клетку по бокам, сдавливает ее с двух сторон, затем на вдохе пациента скользит руками по ребрам в сторону позвоночника, на выдохе возвращается вперед к грудине и снова сдавливает ее, цикл повторяется пять-шесть раз. Весь массаж занимает от 5 до 10 минут. Для лучшего отхождения мокроты назначают курс не менее двух недель по два-три массажа в день, в дальнейшем только один раз утром после пробуждения.

У детей перкуссионный массаж выполняется указательным и средним пальцем одной руки, с небольшой силой, в виде толчков по направлению от нижних отделов к верхним. Ребенка можно расположить на коленях у родителя, выполняющего массаж, лицом вниз, при этом голову можно немного опустить.

Распорядок прогулок

Прогулки запрещены на первых этапах воспаления легких, если состояние больного не удовлетворительное, температура выше нормы, имеются боли и слабость. Но пребывание на свежем воздухе ускоряет выздоровление человека, активизируя защитные силы организма.

Поэтому, если лечение проходит успешно, то пациенту в период реабилитации назначаются прогулки начиная с 500 м, ежедневно удлиняя расстояние на 100 м. По завершении реабилитации нельзя прекращать ежедневные прогулки, следует продолжать их в течение двух месяцев.

На реабилитационных прогулках у детей, перенесших воспаление легких, важно не допускать потливости. Поэтому одевать детей стоит тепло, но не укутывать, лучше избегать активного движения, прыжков и беготни. Если ребенку трудно спуститься по лестнице, вынесите его на руках или хотя бы выведите подышать на балкон.

При попадании прохладного свежего воздуха в организм, активизируется кровообращение в бронхах и увлажнение мокроты. У ребенка на улице может начаться влажное откашливание. Но это не означает, что нужно скорее вести его домой. Наоборот, это хороший признак. Ведь для ребенка — это возможность откашлять слизь, образовавшуюся в дыхательных путях.

Естественно, при прогулках должен соблюдаться температурный режим, ниже -10 градусов время прогулки ограничивается в соответствии с возрастом.

Терапевтический режим сна и питания

Налаживание благоприятного режима отдыха для людей с пневмонией, особенно для детей, это фундамент, на котором выстроено успешное лечение больного в стационаре и домашних условиях.

Деятельность организма находится в тесном взаимодействии с состоянием нервной системы. Перенапряжение у детей и взрослых, возникающее по внешним причинам, и от импульсов, посылаемых мозгу измененными болезнью внутренними органами, может вызвать нервный срыв.

Поэтому в обстановке взрослых пациентов и детей следует устранить раздражающие факторы: яркий свет, шумы, наладить физиологический сон: ночной не менее 8 часов, дневной — 1,5 часа.

При затруднении засыпания достаточно прибегнуть к теплым ножным ваннам. Детей по мере выздоровления следует обеспечить условиями для спокойных занятий, объяснив важность ограничения активности, пока лечение находится в начальной стадии.

Диетическое меню служит для разгрузки организма, поэтому питание дробное, понемногу, пять раз в день, с преобладанием вареной, тушеной, приготовленной на пару пищи, с большим количеством питья. В начале заболевания рекомендуются нежирное мясо, рыба, бульон, кефир, овощи-фрукты, соки, морсы, зелень, яйца, продукты, богатые витаминами А, Е, С, каротином.

В рационе детей необходимо преобладание протертой пищи, каш, пюре, омлетов. Медицинскому персоналу надо учитывать объем выпиваемой жидкости ребенком (1- 1,5 л в сутки при отсутствии противопоказаний).

При затруднении засыпания достаточно прибегнуть к теплым ножным ваннам. Детей по мере выздоровления следует обеспечить условиями для спокойных занятий, объяснив важность ограничения активности, пока лечение находится в начальной стадии.

Диетическое меню служит для разгрузки организма, поэтому питание дробное, понемногу, пять раз в день, с преобладанием вареной, тушеной, приготовленной на пару пищи, с большим количеством питья. В начале заболевания рекомендуются нежирное мясо, рыба, бульон, кефир, овощи-фрукты, соки, морсы, зелень, яйца, продукты, богатые витаминами А, Е, С, каротином.

В рационе детей необходимо преобладание протертой пищи, каш, пюре, омлетов. Медицинскому персоналу надо учитывать объем выпиваемой жидкости ребенком (1- 1,5 л в сутки при отсутствии противопоказаний).

По санитарным нормам больничную палату нужно дважды в сутки проветривать, поддерживая температуру воздуха 20-23 градуса. Ежедневная влажная уборка должна проводиться с использованием увлажнителей воздуха. Оптимальная влажность для выздоровления 50-60%. Сухой воздух препятствует отхождению мокроты и очищению нижних дыхательных путей.

Восстановление дыхательных органов народными средствами

Реабилитация народными средствами должна проводиться лишь как дополнительная помощь к основной терапии. На этапе выздоровления можно лечиться следующими народными средствами:

  1. Ингаляции с пихтовым маслом для рассасывания остатков слизи.
  2. Прием трав, повышающих иммунитет: женьшеня, китайского лимонника, зверобоя, календулы, ромашки.
  3. Употребление клюквенных, брусничных морсов, травяных чаев для вывода токсических веществ.
  4. Рассасывание прополиса для восстановления легочной ткани.
  5. Пить по столовой ложке настой из кашицы чеснока и кагора для отхождения слизи.
  6. Смесь из размельченного чеснока с растопленным гусиным жиром перед сном накладывать на спину и грудь, обертывая пергаментом и теплой тканью (при очаговой пневмонии).

Перед началом лечения народными средствами проконсультируйтесь со специалистом. Пункты 1, 2, 4, 5, 6 имеют достаточно много противопоказаний и побочных эффектов.

Диспансеризация и санаторно-курортная реабилитация

Пациентам с перенесенной пневмонией нужен серьезный контроль во избежание осложнений и отдаленных последствий. Для этого полгода после выписки требуется наблюдение у пульмонолога, один раз в полугодие прохождение спиро- и флюорографии и сдача на анализ мокроты, контроль крови (ОАК, БАК). Нарушения в показателях могут сигнализировать о незавершенном лечении.

Реабилитация в санатории разрешается перенесшим заболевание пациентам через 30 дней после выздоровления. Больше подойдут морская, горная местности с температурой не выше 25 °С (жаркий, засушливый климат не благоприятен). Оптимальные зоны: Средиземное море, Красное, Черное море, Швейцарские горы, Альпы, курорты с солевыми пещерами.

Санаторная программа реабилитации включает от 10 до 15 процедур ежедневно. Сюда входят:

  • фитотерапия, массаж;
  • гальванизация с лекарственными препаратами;
  • электростимуляция диафрагмы, инфракрасное излучение;
  • парафиновые, озокеритовые, бальнеологические обертывания;
  • лечебная гимнастика, психотерапевтические сеансы.

Для санаторного оздоровления потребуется санаторно-курортная карта. В ней зафиксируют результаты исследований, анализов, диагноз, пропишут рекомендации для составления индивидуальной восстановительной программы пациента.

Лучшие курорты для органов дыхания в России и за рубежом

В списке самых знаменитых курортов России с возможностью отлично восстановить здоровье — санатории Кавказа. Здравницы Кисловодска расположились в уютной долине в окружении горных вершин. Хрустально-чистый воздух, пышная природа позволяют отдыхать и лечить органы дыхания.

Санатории Кисловодска славятся терренкуром — дозированная пешая ходьба по намеченному маршруту. Терренкур нормализует обмен веществ, восстанавливает дыхательную систему, успокаивает нервы.

Приэльбрусье по спектру лечебных возможностей нисколько не уступает здравницам Кисловодска. Уникальное санаторно-курортное местечко с чистейшим воздухом и впечатляющими пейзажами. Здесь понравится людям, ищущим отдых с катанием на горных лыжах.

Несколько иной климат в горах Урала. Здесь самое популярное курортное место — город Усть-Качка, расположенный в сосновом лесу на берегу Камы. Здравница славится своими минеральными водами, практикуется лечение термальными водами и грязями.

Восстановиться и укрепить иммунитет можно не только на море и в горах, в центральных российских районах тоже имеются отличные санатории. Здесь есть возможность лечиться в привычной природно-климатической обстановке без больших затрат на дальние переезды.

Самое лучшее курортное лечение органов дыхания за рубежом можно получить:

  • в венгерском городке Тапольца, где уникальная солевая пещера;
  • в польском городе Величка с лечебными шахтами;
  • на курорте Струньян в Словении с солевыми лагунами и средиземноморской природой;
  • в здравнице на уникальном соленом озере Иссык-Куль среди альпийских лугов и еловых боров в Кыргызстане.

Восстановиться и укрепить иммунитет можно не только на море и в горах, в центральных российских районах тоже имеются отличные санатории. Здесь есть возможность лечиться в привычной природно-климатической обстановке без больших затрат на дальние переезды.

Самое лучшее курортное лечение органов дыхания за рубежом можно получить:

  • в венгерском городке Тапольца, где уникальная солевая пещера;
  • в польском городе Величка с лечебными шахтами;
  • на курорте Струньян в Словении с солевыми лагунами и средиземноморской природой;
  • в здравнице на уникальном соленом озере Иссык-Куль среди альпийских лугов и еловых боров в Кыргызстане.

В завершение следует напомнить, что независимо от возраста человека любые процедуры можно применять после согласования с лечащим врачом. Важно регулярно обследоваться, делать прививки, соблюдать санитарно-эпидемический режим, чтобы устранить факт рецидива болезни.

Неукоснительное следование рекомендациям специалистов в сочетании с комплексной программой реабилитации поможет победить недуг и восстановить здоровье!

Загрузка...

человек занимается спортом с пневмонией | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

42-летняя женщина спросила:

18-летний опыт Скорая помощь

Сомнительно: вы заразитесь пневмонией от контакта с телефоном. В общем, не забудьте очистить поверхность вашего телефона.

42-летний участник спросил:

33 года опыта Семейная медицина

Не рекомендуется: помимо физического ограничения вашей способности работать с максимальной отдачей, вы увеличиваете риск большего ущерба.С повышенным уровнем белого из-за инфекций, т ... Подробнее

Мужчина спросил:

24 года опыта Психиатрия

Что это: говорит врач человека? Похоже, этот человек очень хочет сыграть в баскетбольном турнире. Обычно для Пневмо ... Подробнее.

Пневмония - NHS

Пневмония - это отек (воспаление) ткани одного или обоих легких. Обычно это вызвано бактериальной инфекцией. Это также может быть вызвано вирусом, например коронавирусом (COVID-19).

Симптомы пневмонии

Симптомы пневмонии могут развиваться внезапно в течение 24–48 часов или могут проявляться медленнее в течение нескольких дней.

Общие симптомы пневмонии включают:

  • кашель, который может быть сухим или выделять густую желтую, зеленую, коричневую или окровавленную слизь (мокроту)
  • затрудненное дыхание - ваше дыхание может быть частым и поверхностным, и вы может ощущать одышку даже в состоянии покоя
  • учащенное сердцебиение
  • высокая температура
  • общее плохое самочувствие
  • потливость и дрожь
  • потеря аппетита
  • боль в груди, которая усиливается при дыхании или кашле

Менее распространенные симптомы включают:

Когда обращаться за медицинской помощью

Если у вас высокая температура, новый постоянный кашель, потеря или изменение обоняния, воспользуйтесь онлайн-службой 111 по борьбе с коронавирусом.

Если вы чувствуете недомогание и у вас есть другие симптомы пневмонии, обратитесь к терапевту или воспользуйтесь обычной службой 111 онлайн.

Звоните по номеру 111, только если вы не можете получить помощь онлайн или вам нужна помощь для ребенка младше 5 лет.

Позвоните в скорую помощь, если вы или кто-то из ваших близких:

  • затрудняетесь дышать
  • кашляете кровью
  • голубые губы или синее лицо
  • чувствуете холод и потливость, с бледной или покрытой пятнами кожей
  • есть сыпь, которая не исчезает, когда вы перекатываете по ней стаканом
  • рушится или теряет сознание
  • смущается или очень сонный
  • перестали мочиться или писают намного меньше, чем обычно

Кто пострадал

Пневмония может поражать людей любого возраста, но она чаще встречается и может быть более серьезной у определенных групп людей, таких как очень молодые или пожилые.

Людям этих групп с большей вероятностью потребуется стационарное лечение, если у них разовьется пневмония.

Причина пневмонии

Пневмония обычно возникает в результате бактериальной инфекции.

Помимо бактериальной пневмонии, к другим типам относятся:

  • вирусная пневмония, вызванная вирусом, например коронавирусом
  • аспирационная пневмония, вызванная вдыханием рвоты, постороннего предмета, такого как арахис, или вредного вещества , например, дым или химическое вещество.
  • грибковая пневмония - редко встречается в Великобритании и с большей вероятностью поражает людей с ослабленной иммунной системой.
  • госпитальная пневмония - пневмония, которая развивается в больнице во время лечения другого заболевания или операции; люди, находящиеся в отделении интенсивной терапии на дыхательных аппаратах, особенно подвержены риску развития связанной с вентилятором пневмонии

Группы риска

Следующие группы имеют повышенный риск развития пневмонии:

  • младенцы и очень маленькие дети
  • пожилые люди
  • человек которые курят
  • людей с другими заболеваниями, такими как астма, кистозный фиброз или заболевание сердца, почек или печени
  • людей с ослабленной иммунной системой - например, в результате недавнего заболевания, такого как грипп, ВИЧ или СПИД, химиотерапия или прием лекарств после трансплантации органов

Диагностика пневмонии

Врач может диагностировать пневмонию, спросив о ваших симптомах и осмотрев вашу грудную клетку.

В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные тесты.

Пневмонию трудно диагностировать, поскольку она имеет много общих симптомов с другими заболеваниями, такими как простуда, бронхит и астма.

Чтобы помочь поставить диагноз, врач может спросить вас:

  • чувствуете ли вы одышку или дышите быстрее, чем обычно
  • сколько времени вы кашляете, откашливаете ли вы слизь и какого цвета это
  • , если боль в груди усиливается при вдохе или выдохе.

Врач также может измерить вашу температуру и послушать вашу грудь и спину с помощью стетоскопа, чтобы проверить наличие каких-либо потрескивающих или хрипящих звуков.

Они также могут прослушивать вашу грудь, нажав на нее. Легкие, наполненные жидкостью, издают звук, отличный от звука нормальных здоровых легких.

Если у вас легкая пневмония, вам, вероятно, не потребуется делать рентген грудной клетки или другие анализы.

Вам может потребоваться рентген грудной клетки или другие анализы, такие как анализ мокроты (слизи) или анализы крови, если ваши симптомы не улучшились в течение 48 часов после начала лечения.

Лечение пневмонии

Легкую пневмонию обычно можно лечить в домашних условиях:

  • как можно больше отдыхать
  • принимать антибиотики, если пневмония может быть вызвана бактериальной инфекцией
  • пить много жидкости

Если у вас нет других проблемы со здоровьем, вы должны хорошо отреагировать на лечение и вскоре выздороветь, хотя кашель может длиться некоторое время.

Для групп риска пневмония может быть тяжелой и может потребоваться лечение в больнице.

Это потому, что это может привести к серьезным осложнениям, которые в некоторых случаях могут быть фатальными, в зависимости от состояния здоровья и возраста человека.

Осложнения пневмонии

Осложнения пневмонии чаще встречаются у маленьких детей, пожилых людей и людей с уже имеющимися заболеваниями, такими как диабет.

Возможные осложнения пневмонии включают:

  • плеврит - воспаление тонких перегородок между легкими и грудной клеткой (плеврой), что может привести к дыхательной недостаточности.
  • абсцесс легкого - редкое осложнение, которое чаще всего встречается у людей с серьезное ранее существовавшее заболевание или серьезное злоупотребление алкоголем в анамнезе
  • заражение крови (сепсис) - также редкое, но серьезное осложнение

Если у вас разовьется одно из этих осложнений, вас положат в больницу для лечения.

Профилактика пневмонии

Хотя в большинстве случаев пневмония носит бактериальный характер и не передается от человека к человеку, соблюдение высоких стандартов гигиены поможет предотвратить распространение микробов.

Например, вам следует:

  • прикрывать рот и нос платком или салфеткой, когда вы кашляете или чихаете
  • Немедленно выбрасывайте использованные салфетки - микробы могут жить в течение нескольких часов после того, как покинут ваш нос или рот
  • промыть Ваши руки регулярно, чтобы избежать передачи микробов другим людям или объектам

Здоровый образ жизни также может помочь предотвратить пневмонию.Например, вам следует бросить курить, так как это повреждает ваши легкие и увеличивает вероятность заражения.

Чрезмерное и продолжительное злоупотребление алкоголем также ослабляет естественную защиту ваших легких от инфекций, делая вас более уязвимыми для пневмонии.

Людям с высоким риском пневмонии следует предложить пневмококковую вакцину и вакцину от гриппа.

Последняя проверка страницы: 30 июня 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 30 июня 2022 г.

,

Пневмония: причины, симптомы и лечение

Пневмония - это широкий термин, обозначающий распространенную инфекцию легких , обычно вызываемую бактериями или вирусами. Заболевание также может быть осложнением гриппа .

Когда что-то вроде бактерий , например, попадает в ткань легких, это вызывает воспалительный ответ , который приводит к образованию слизи, сказала доктор Морин Дзиура, специалист по легким в Медицинском центре Тафтса в Бостоне. По ее словам, скопление слизи может вызвать некоторые симптомы пневмонии, такие как кашель, одышка, жар и озноб.

Болезнь может быть легкой, известной как ходячая пневмония, или серьезной, если симптомы тяжелые, и может потребовать госпитализации, сказал Дзюра. Бактериальная пневмония - самая распространенная форма заболевания, а также наиболее серьезный тип.

При пневмонии альвеолы ​​или воздушные мешочки в одном или обоих легких воспаляются и наполняются жидкостью. Это затрудняет попадание кислорода в кровоток. (Когда инфицированы оба легких, это называется двойной пневмонией.)

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более 250 000 человек ежегодно обращаются за помощью в больницу по поводу пневмонии, и около 50 000 американцев умирают от нее ежегодно.

Что вызывает пневмонию?

Пневмония может быть вызвана бактериями , вирусами и грибами . Однако бактерии являются наиболее частой причиной пневмонии у взрослых, и наиболее частым виновником является Streptococcus pneumoniae .Пневмония при ходьбе обычно вызывается бактерией под названием Mycoplasma pneumoniae .

Вирусы, такие как вирус гриппа (гриппа) и риновирус, также могут вызывать пневмонию. . Другие вирусные причины включают респираторно-синцитиальный вирус (RSV), который является частой причиной пневмонии у младенцев и детей раннего возраста, и метапневмовирус человека, согласно Национальному институту сердца, легких и крови .

Одним из примеров грибковой причины пневмонии является Pneumocystis jirovecii , вызывающая серьезную опасную для жизни инфекцию, обычно обнаруживаемую у людей со слабой иммунной системой , таких как люди с ВИЧ и СПИДом .(Ранее это заболевание называлось Pneumocystis carinii, пневмония.)

Пневмония может возникнуть в любое время года, но больше случаев, как правило, случается зимой, когда начинается сезон гриппа, сказал Дзюра. По ее словам, грипп может вызвать вирусную пневмонию и ослабить иммунную защиту, что увеличивает риск развития вторичной бактериальной пневмонии.

Люди любого возраста могут заболеть пневмонией, но наибольшему риску легочной инфекции подвержены дети в возрасте до 5 лет, взрослые 65 лет и старше, курильщики сигарет и люди с другими проблемами со здоровьем или слабой иммунной системой, такими как хронические проблемы с легкими, сердцем отказ , сахарный диабет и инсульт.

Вирусные и бактериальные формы пневмонии обычно могут передаваться, когда инфицированный человек кашляет или чихает, в результате чего в воздух выделяются капли, содержащие бактерии или вирусы, которыми другие люди могут дышать или касаться загрязненных поверхностей. Большинство людей, которые проводят короткое время с инфицированным человеком, не заболеют, но есть некоторые бактериальные типы пневмонии, которые могут быстро распространяться среди людей, которые живут или работают в многолюдных местах, таких как общежития колледжей, военные казармы или медсестры. дома.

Симптомы пневмонии

Симптомы пневмонии могут варьироваться от легких до опасных для жизни. По словам Дзюры, человек с пневмонией при ходьбе может чувствовать слабость и усталость и иметь слабый кашель, но все же может посещать работу или учебу. Более серьезная инфекция вызывает опасно высокую температуру, одышку, посинение губ из-за недостатка кислорода в крови и спутанность сознания.

При некоторых формах пневмонии человек может откашливать зеленоватую или желтую слизь или, возможно, кровянистую слизь (но пневмония не всегда вызывает откашливание слизи).Согласно Американской ассоциации легких , симптомы пневмонии могут включать:

  • Кашель
  • Лихорадка
  • Боль в груди или животе
  • Одышка
  • Озноб
  • Потеря аппетита
  • Отсутствие энергии и усталости
  • Путаница, особенно у пожилых людей
  • Головная боль

Врач может выслушать легкие пациента, чтобы найти потрескивающий звук, издаваемый при дыхании, что может указывать на инфекцию.(Изображение предоставлено Shutterstock)

Диагностика и лечение

Пневмония - очень распространенное заболевание, но иногда ее бывает сложно диагностировать, поскольку симптомы часто похожи на простуду. По словам Дзиуры, для диагностики пневмонии врач будет использовать стетоскоп, чтобы прислушиваться к потрескивающему звуку в легких, когда пациент вдыхает. Рентген грудной клетки может показать степень воспаления в легких.

Пациентов также могут попросить сдать образец мокроты (смесь слюны и слизи), который будет исследован для выявления штамма бактерий, вызывающих пневмонию, что помогает врачам подобрать лечение антибиотиками, сказал Дзюра.

По крайней мере, в 50% случаев конкретные бактерии, вызывающие пневмонию, не могут быть идентифицированы, сказал Дзюра. Итак, назначенный антибиотик основан на наиболее распространенных бактериальных причинах пневмонии.

Люди с бактериальной пневмонией обычно начинают чувствовать себя лучше в течение 48 часов после приема антибиотиков, но курс антибиотиков обычно длится от пяти до 10 дней, сказал Дзиура. Однако кашель, вызванный пневмонией, может сохраняться до трех месяцев после окончания лечения из-за остаточного воспаления в легких, которое проходит дольше, сказала она.

Антибиотики не помогут при вирусной пневмонии. Его симптомы, такие как лихорадка и кашель, купируются с помощью покоя, аспирина, лекарств от кашля и большого количества жидкости. Специалисты также рекомендуют использовать увлажнитель воздуха, чтобы воздух оставался влажным, что помогает удалить излишки мокроты в легких и носовых пазухах.

Для некоторых пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями легких или слабой иммунной системой пневмония может быстро стать опасной для жизни. В результате инфекции у людей могут возникать серьезные осложнения, такие как проблемы с дыханием достаточного количества кислорода; скопление жидкости вокруг легких; или сепсис, состояние, при котором в организме возникает неконтролируемое воспаление, которое может привести к широко распространенной органной недостаточности.

Способы избежать пневмонии

Один из ключей к предотвращению распространения пневмонии - избегать тесного контакта с людьми, которые, как известно, инфицированы простудой и гриппом, сказал Дзюра. К другим способам предотвращения болезни относятся:

  • Прививка : Ежегодная прививка от гриппа может помочь предотвратить грипп, а также является хорошей защитой от пневмонии. Также существует вакцина для предотвращения пневмококковой пневмонии, наиболее распространенной формы бактериальной пневмонии.Эта вакцина рекомендуется детям до 2 лет, а также взрослым от 65 лет и старше. Укол также рекомендуется детям и взрослым с повышенным риском пневмонии из-за других заболеваний или ослабленной иммунной системы.
  • Содержание рук и поверхностей в чистоте : Часто мойте руки - после посещения туалета, сморкания, смены подгузника, приготовления пищи или перед едой. Продезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаетесь, например, смесители, дверные ручки, телефоны, игрушки и выключатели света.
  • Бросить курить . Курильщики сигарет подвергаются повышенному риску пневмонии, потому что табак ухудшает способность легких бороться с инфекциями. Вот почему курильщикам рекомендуется делать пневмококковую вакцину.
  • Поддержание сильной иммунной системы. Здоровое питание, а также регулярные упражнения и достаточный сон могут защитить от болезней.

Дополнительные ресурсы:

.

В центре внимания: пневмония | Daily Mail Online

Приближается зима, а вместе с ней и угроза этого распространенного заболевания, которое часто возникает после простуды или гриппа.

Узнайте все, что вам нужно для лечения и борьбы с пневмонией, с помощью нашего полного руководства.

Что это?

Пневмония - это инфекция, при которой нормальные воздухосодержащие пространства в легких (называемые альвеолами) и меньшие бронхи воспаляются и заполняются жидкостью.

Специальные белые кровяные тельца затем отправляются в легкие, чтобы бороться с инфекцией. Все это приводит к нарушению основной функции легких, которая заключается в доставке кислорода из воздуха в кровоток, а затем по всему телу.

Пневмония иногда может быть осложнением, которое возникает в результате повторяющихся или продолжительных приступов гриппа, поэтому важно знать о ее симптомах, особенно в это время года. Это может быть очень серьезным заболеванием и может привести к смерти, если не принять своевременное лечение.

Официальных статистических данных о том, сколько людей в целом страдает пневмонией в Великобритании, немного, так как ее причины очень разнообразны.

К этому следует добавить тот факт, что пневмония часто является вторичным осложнением, которое возникает в результате серьезного заболевания, такого как ВИЧ или инсульт, или в результате серьезной хирургической операции, поэтому она не может быть указана в качестве причины смерти, даже если она присутствовал.

По данным Британского торакального общества, в 1999 г. в результате пневмонии умерло около 66 500 человек, что составляет 5% смертности в Великобритании.Однако большинство людей, заболевших пневмонией, полностью выздоравливают после лечения антибиотиками.

Бактериальная пневмония, которая часто возникает очень внезапно, как грипп, является наиболее распространенным типом пневмонии, поскольку бактерии присутствуют в нашем горле большую часть времени. Когда защитные силы организма ослаблены, бактерии могут размножаться и вызывать воспаление в легких.

Ткань части доли легкого или всей доли может заполняться жидкостью. Затем инфекция быстро распространяется по кровотоку и поражается все тело.

При вирусной пневмонии вирус проникает в легкие и размножается, но обычно нет физических признаков заполнения легочной ткани жидкостью.

Большинство вирусных пневмоний не являются серьезными, и люди, страдающие ими, как правило, имеют уже существующие заболевания сердца или легких.

Микоплазменная пневмония была выявлена ​​всего 50 лет назад. Микоплазмы - это мельчайшие свободноживущие возбудители болезней человека. Они не классифицируются как бактерии или вирусы, но имеют характеристики обоих.

Они обычно вызывают более легкие симптомы пневмонии и чаще всего встречаются у детей старшего возраста и молодых людей. Симптомы часто не похожи на классическую пневмонию и характеризуются внезапным сильным кашлем, сопровождающимся белой слизью, длительной усталостью и слабостью, а также болями в суставах, напоминающими грипп.

Некоторые редкие виды пневмонии могут развиться в результате вдыхания химикатов, газов, пыли или грибка, которые могут вызвать воспаление или повреждение легких и привести к инфекции. Например, пневмония Pneumocystis Carinii (PCP) вызывается грибком и чаще встречается у людей, больных СПИДом.

Причины этого?

Многие различные микробы могут вызвать инфекцию, которая приводит к пневмонии. Хотя некоторые из них встречаются часто и их легко идентифицировать, у многих людей с пневмонией микроб, вызывающий проблему, никогда не обнаруживается.

Некоторые микробы попадают в легкие, потому что они присутствуют в воздухе, особенно если у кого-то поблизости есть инфекция, он кашляет или чихает.

Другие, включая некоторые бактерии, уже живут в горле, где они обычно не причиняют вреда, но могут попасть в легкие, если иммунная система человека ослаблена.

Примерно половина всех случаев пневмонии вызвана бактериями. Бактерии стрептококка, известные как пневмококк, являются основной причиной наиболее типичного типа пневмонии.

Он передается через воздух от инфицированных людей и оседает в горле, как и любые бактерии простуды или гриппа. Зависит он или нет, зависит от силы иммунной системы человека.

Кто это получит?

Пневмонией может заболеть любой, как молодой, так и пожилой.Тем не менее, это более распространено (и обычно более серьезно) у очень молодых, очень старых, курящих людей и у всех, кто ослаблен длительным заболеванием, особенно если это мешает нормальной защите организма от инфекции.

Астматики и диабетики также подвержены большему риску заболевания пневмонией из-за ослабления их дыхательных путей и иммунитета.

Вирусы - самая частая причина пневмонии у детей, особенно в дошкольном возрасте.

Бактериальные микробы также могут вызывать пневмонию, и иногда трудно решить, является ли причиной проблемы вирус или бактерия.Если есть сомнения, обычно назначают антибиотики.

Каковы симптомы?

Люди с пневмонией обычно чувствуют себя плохо, дрожат, лихорадят и отказываются от еды. Иногда они могут чувствовать тошноту. Симптомы схожи с гриппом, но у людей с пневмонией почти всегда бывает кашель (часто с грязной мокротой).

Другие симптомы: одышка с ощущением стеснения или боли в груди при попытке дышать. Из-за недостатка воздуха у больных могут даже посинеть вокруг губ и ногтей.

Иногда может возникать резкая боль в боку, усиливающаяся при дыхании, если инфекция затрагивает также слизистую оболочку легкого - состояние, называемое плевритом.

У больных также может возникнуть вспышка герпеса (герпеса) вокруг рта, что свидетельствует о слабости иммунной системы.

Что такое лечение?

Если есть подозрение на пневмонию, ваш терапевт проведет осмотр вашей грудной клетки, используя стетоскоп, чтобы выслушать признаки жидкости в легких.Затем пациента часто помещают в больницу на рентген, чтобы увидеть, насколько серьезна инфекция.

Если инфекция легкая, им дадут лекарства и отправят домой. Если это тяжелая инфекция, им, возможно, придется остаться в больнице для лечения внутривенными антибиотиками.

В большинстве случаев пероральные антибиотики (бензилпенициллин, пенициллин или эритромицин) успешно лечат инфекции легкой и средней степени тяжести. Кроме того, рекомендуется обильное потребление жидкости, а иногда могут потребоваться обезболивающие.

Большинство людей полностью выздоравливает, но, хотя температура может быстро уменьшиться, чувство усталости и летаргии может сохраняться в течение некоторого времени - даже нескольких недель.

За дополнительной информацией обращайтесь в British Lung Foundation, 78 Hatton Garden, London EC1N 8LD; тел: 020 7831 5831.

ПРИМЕР

Питер Блейкмор, 60 лет, самозанятый бизнесмен на пенсии, женат на Морин, 58,

, домохозяйке, они живут в Пурли, Суррей.У них двое детей, Дебора, 38 лет, и Стивен, 36 лет.

Питер говорит: Я впервые заболел пневмонией, когда мне было всего две недели, и в результате я всю жизнь страдал от инфекций нижних дыхательных путей. , Когда я был младенцем, мне так и не сказали, почему это было, но тогда не было антибиотиков, и в результате я чуть не умер.

Инфекция была у меня несколько месяцев, а это означало, что мои легкие были повреждены навсегда.

В течение моей взрослой жизни я дважды болел пневмонией.Однажды, когда мне было 30, после приступа гриппа, а в последний раз - всего три года назад, снова после инфекции грудной клетки, вызванной обычной зимней простудой.

В результате этих трех приступов пневмонии мои легкие были необратимо повреждены. Я считаю, что сейчас почти невозможно делать какие-либо упражнения - даже ходить тяжело - и мне почти каждый день приходится принимать кислород, чтобы помочь мне дышать. Я также постоянно принимаю антибиотики, так как теперь у меня бронхиолит - хроническое заболевание легких, вызванное длительными и частыми инфекциями легких.

Я каждый год делаю прививки от гриппа, чтобы защитить себя от любой формы гриппа или простуды, которые могут иметь для меня ужасные последствия.

.

Смотрите также