Восстановление после пневмонии у взрослых


Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета

Восстановление после пневмонии у взрослых людей: основные методы

Процесс восстановления легких после пневмонии зачастую занимает больше времени, чем основное лечение.

Врачи знают, что остаточные явления наносят не меньший вред, чем воспаление, приводят к серьезным последствиям для здоровья.

В медицинской практике существует большое количество методик, помогающих укрепить организм и избавиться от опасных моментов.

Остаточные явления после пневмонии

Воспаление легочной ткани может носить бактериальный, вирусный или грибковый характер в зависимости от причины.

Иногда процесс начинается после заражения организма глистами или паразитами другого типа.

Это распространенное заболевание, которое приводит к образованию болезненных очагов в плевральной полости.

В результате легкие наполняются воспалительным экссудатом, слизью, уменьшается объем дыхания.

Организм получает недостаточно кислорода, что негативно влияет на работу всех систем, головного мозга.

Диагностика пневмонии у взрослого пациента

Но после лечения больной может столкнуться с осложнениями, требующими дополнительной терапии и реабилитации:

  1. дисбактериоз кишечника после приема антибиотиков;
  2. падение иммунитета;
  3. хронический бронхит;
  4. бактериемия;
  5. эндокардит или перикардит;
  6. дыхательная недостаточность;
  7. рубцевание легочной ткани.

Последствия чаще диагностируются у людей старшего возраста, пациентов, которые постоянно сидят на диете или ведут нездоровый образ жизни.

Предрасполагающими факторами являются вредные привычки: курение, пристрастие к алкоголю, наркотики. В зоне риска работники загрязненных производств, больные, живущие в городах с неблагополучной экологией.

Рубцы на легких

К легочным последствиям относятся рубцы, остающиеся на ткани легких человека. При пневмонии на некоторых участках возникают отверстия.

При лечении они затягиваются, закрываются легочным эпителием. Если произошло нарушение, очаги покрывают соединительные клетки с более грубой структурой.

Опасность рубцевания:

  • уменьшается объем вдоха;
  • легкие становятся менее эластичными;
  • возникают постоянные боли в грудине.

Полностью избавиться от рубцов невозможно. Поэтому при выявлении подобного осложнения восстановление организма после пневмонии включает в себя процедуры, направленные на повышение растяжимости.

Рубцы на легких после пневмонии

Задача специалиста – повысить эластичность нарастающей ткани, максимально растянуть ее для увеличения объема.

Если проигнорировать проблему, в легких образуются спайки. Стенки словно склеиваются и соединяются нарастающим эпителием. Пациент ощущает постоянную нехватку воздуха, одышку, головокружение.

На начальной стадии лечение заключается в применении курса физиопроцедур в сочетании с лекарствами. Если методика не дает положительного результата, проводится операция по их удалению.

Бактериемия

Иногда воспаление развивается интенсивно, а неправильный подбор антибиотиков только приглушает инфекцию.

В последствие в крови остается огромное количество патогенных бактерий.

Они поражают внутренние органы, приводят к пиелонефриту, циститу, сальпингиту у женщин.

Бактериемия

При отсутствии срочной помощи начинается нагноение сердечной сумки, оболочки головного мозга. Это осложнение – одна из первых причин летального исхода при пневмонии.

Признаками наличия патогенных бактерий являются:

  1. высокая температура, которая держится в течение дня;
  2. мучительный кашель с большим количеством мокроты;
  3. слизь имеет гнойный запах;
  4. имеются признаки интоксикации организма.

Для лечения остаточного явления следует точно установить тип возбудителя, подобрать эффективные антибиотики.

Остаточное явление значительно увеличивает период восстановления после пневмонии, приводит к опасным для жизни последствиям. Бактериемия развивается быстро: иногда от установки диагноза проходит 5–7 суток.

Дыхательная недостаточность

Остаточное явление, более известное как гиперкапния, считается наиболее тяжелым последствием воспаления легких.

После перенесенного заболевания ткань пострадавшего органа перестает растягиваться на вдох и выдох.

Человек задыхается при малейшей физической нагрузке: ходьба, подъем на этаж, передвижение по квартире.

Единственный шанс выжить – аппарат искусственной вентиляции, спасающий от удушья, сложнейшая операция.

Дыхательная недостаточность одно из последствий пневмонии

Дыхательная недостаточность опасна уже на начальном этапе. Организм не получает кислород, необходимый для жизнедеятельности, работы мозга.

Восстановление после пневмонии у взрослых с подобными последствиями протекает в стационаре под круглосуточным контролем врачей.

Оно заключается в сочетании антибиотикотерапии и современных методов физиотерапевтических процедур, регулярного откачивания жидкости из плевральной полости.

Реабилитация после пневмонии

Под реабилитацией понимают комплексное восстановление, которое помогает быстрее вернуть способность жить без боли и осложнений.

Она включает в себя большое количество методов: от применения лекарственных препаратов до дыхательной гимнастики.

Сколько длится восстановление после пневмонии у взрослых, зависит от причины болезни и степени тяжести.

При стабильном состоянии выделяют несколько периодов:

  • борьба с инфекцией, антибиотикотерапия;
  • поддержание работоспособности легких, восстановление дыхательной функции в полном объеме.

Первый период начинается после поступления пациента в больницу. Врач подбирает медикаменты, помогающие остановить развитие инфекции: антибиотики или противомикробные средства, спазмолитики, анальгетики.

Антибиотики для преодоления последствий пневмонии

Время лечения составляет не менее 10 дней. При получении положительной динамики можно продолжать восстановление после пневмонии в домашних условиях.

На второй стадии применяются методы, помогающие поддержать дыхательную функцию, сохранить объем легких у пациента без изменений: физиотерапевтические процедуры, витаминотерапия совместно с рациональной диетой, разработанная специалистом ЛФК гимнастика.

На это время следует полностью отказаться от сигарет и спиртного, соблюдать режим отдыха, избегать стресса.

Физиотерапия

Реабилитация этим методом начинается после нормализации температуры.

Это позволяет укрепить иммунную защиту, повысить метаболизм, ускорить выведение токсинов при приеме антибиотиков.

В зависимости от течения пневмонии, специалист подбирает несколько процедур, которые дополняют медикаментозную терапию.

Чаще всего рекомендуются:

  1. Электрофорез: с его помощью проводится прогревание грудной клетки, снимается боль и дискомфорт в легких. Через специальные электроды небольшое количество препарата попадает непосредственно к месту воспаления, не нанося вред желудку. При использовании хлорида кальция или Лидазы у пациента лучше отходит мокрота, уменьшаются приступы кашля.
  2. Ингаляции: наиболее распространенная физиопроцедура при восстановлении больного после перенесенной пневмонии. Человек вдыхает пары, содержащие дозы лекарства с противорвотным, отхаркивающим и противовоспалительным эффектом. Состав при попадании внутрь покрывает легкие пленкой, ускоряет заживление очагов без рубцевания.

При отсутствии температуры врач может порекомендовать магнитотерапию, прогревание УВЧ или озокеритом, индуктотермию для уменьшения бронхоспазма, нормализации оттока лимфы.

Процедуры не проводятся при обнаруженных опухолях, эмфиземе, повышенном риске кровотечения. Использование методики в острой стадии болезни может только усилить рост бактерий.

Для недопущения дыхательной недостаточности и скорейшего очищения рекомендуется лечебная гимнастика.

На первой стадии реабилитации больному следует выполнять небольшой комплекс упражнений под контролем специалиста лежа на кровати или сидя на стуле.

Ингаляции при восстановлении больного после перенесенной пневмонии

После улучшения состояния в ЛФК включаются подъемы и развод рук, ходьба, которые стимулируют наполнение грудной клетки кислородом, запускают обменные процессы.

После выписки можно продолжать занятия в спортивном зале по индивидуальному плану в сочетании с пешими прогулками, катанием на велосипеде.

Для скорейшего и полного восстановления после пневмонии важно соблюдать рациональную диету. Питание должно содержать блюда, богатые витаминами, белком, полезными аминокислотами и жирами.

Основные правила рациона:

  • молочные продукты в любом виде и количестве;
  • легкие супы на курином или рыбном бульоне;
  • салаты с заправкой из растительного масла;
  • каши для улучшения перистальтики кишечника.

Для разжижения мокроты следует пить больше чистой воды, зеленого чая. Поддержать иммунитет помогают сухофрукты, орехи, мед.

Необходимо употреблять больше зелени, нежирного мяса или рыбы. Полностью исключается алкоголь, жареные и маринованные блюда, содержащие много соли.

Хорошо помогает восстановление после пневмонии народными средствами, основанное на полезных свойствах трав и растений.

Для насыщения организма витаминами и микроэлементами рекомендуются теплые морсы из кислых ягод, чай из шиповника.

Уменьшить бронхоспазмы и улучшить кровообращение в легких помогает отвар зверобоя, ромашки, шалфея, молоко с ложечкой сливочного масла. Для ингаляций подходят натуральные масла эвкалипта, чайного дерева, настойка прополиса.

Заключение

Воспаление легких считается одним из наиболее коварных заболеваний дыхательной системы.

Оно быстро развивается без видимых симптомов, часто протекает с осложнениями.

Правильно проведенное восстановление помогает снизить риск опасных последствий, заставляет организм бороться с инфекцией.

Видео: Пневмония. Что делать, чтобы легким легко дышалось

Как восстановить легкие после коронавируса

Еще китайские врачи сообщали, что у пациентов, перенесших COVID-пневмонию, может развиться фиброз легких. Что это такое, чем грозит?

Ольга Богуш: COVID-19 протекает по-разному. У пациентов, которые болели в легкой или скрытой, бессимптомной форме, последствий чаще всего не возникает. Если же больному ставился диагноз двусторонней пневмонии, вызванной коронавирусом, тем более, если было поражено более 25 процентов легких, есть риск возникновения осложнений, в том числе и фиброза.

Что это такое? Фиброз - это замещение нормальной легочной ткани соединительной. В легком, по сути, возникают рубцы. В эластичной ткани формируются нерастяжимые участки, уменьшается дыхательная поверхность легких. Если возникает два-три таких участка и они невелики, пациент этого может и не заметить. Но если фиброз большой, начинаются проблемы с дыханием. Самый частый признак - одышка. Фиброз возникает не только под влиянием вирусной инфекции. Хронической обструктивной болезнью легких, например, страдают многие курильщики со стажем. В тяжелых случаях это приводит к дыхательной недостаточности.

Есть ли возможность предотвратить развитие таких осложнений?

Ольга Богуш: Развитие осложнений зависит от многих причин, от тяжести перенесенного заболевания, в первую очередь. Но бороться за возвращение здоровья легких можно и нужно. В основе лежит физическая реабилитация. Кстати, минздрав недавно выпустил большой документ с рекомендациями по реабилитации после COVID-19.

К сожалению, у нас нет специальных медикаментов, каких-то особых технологий, помогающих легким работать так же, как до болезни. Например, популярный сейчас витамин D от COVID-19 и его последствий не защищает. Легочная ткань должна восстанавливаться сама, а наша задача - ей помочь. Основное, что может сделать человек дома, - заниматься своим физическим восстановлением.

Прежде всего, это дыхательная гимнастика. Она имеет особенности. Нужно выполнять упражнения, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры, развивать мышцы, которые отвечают за вдох и выдох.

Дыхательных практик много. Своим пациентам я рекомендую гимнастику Александры Стрельниковой, она очень хорошо работает практически при любых хронических заболеваниях легких. В рекомендациях минздрава указано, что можно практиковать йоговское дыхание. Интересно, что эти дыхательные практики очень отличаются, но на состоянии легких хорошо сказываются и та и другая.

Ну и, конечно, ограничиваться только дыхательными упражнениями можно, пока сохраняется сильная слабость. Гимнастику Стрельниковой, кстати, можно выполнять сначала и сидя, и даже лежа - она все равно работает.

Когда сохраняется сильная слабость, можно даже лежа делать совсем простые вещи: например, надувать шарики или медленно выдыхать через тонкую трубочку, конец которой опущен в воду. Есть специальные тренажеры, которые тренируют вдох-выдох - они красивые, полезные. Хотя и довольно дорогие. Думаю, вполне можно обойтись и без них - просто использовать подручные средства и не лениться. Но постепенно, окрепнув, нужно обязательно добавить физической активности.

Какие упражнения вы рекомендуете?

Ольга Богуш: Обычная гимнастика - это уже хорошо. Если дома есть тренажер - степпер, шаговая дорожка, велосипед - это замечательно. Но даже просто обычная ходьба, махи руками, наклоны туловища и другие элементарные упражнения помогут восстановиться быстрее.

Когда закончится карантинный режим, и можно будет гулять, нужно добавить любую физическую активность на свежем воздухе. Поначалу я бы рекомендовала аэробные нагрузки - неинтенсивные, но продолжительностью не менее получаса-часа.

Самое простое и безопасное - ходьба в бодром темпе, можно велосипед. А интенсивной активностью, подключив силовые упражнения, можно будет заняться позже, когда организм восстановится после болезни.

Какие есть дополнительные рекомендации?

Ольга Богуш: Нужно обратить внимание на сон. Нарушения сна у пациентов мы наблюдаем очень часто.

Многие сейчас психологически насторожены, они элементарно боятся сначала заразиться, потом, если заболели, боятся осложнений. Из-за стресса восстановление замедляется. Важно, чтобы питание было полноценным. Увеличьте количество белка в рационе - это нужно для нормального восстановления тканей организма.

И еще я всем своим пациентам, в том числе и старшего возраста, рекомендую для профилактики сделать вакцинацию против пневмококка. Такая прививка защитит от возникновения вторичной бактериальной пневмонии. Вакцины давно известны. Они проверены временем. Безопасны, и работают очень хорошо.

Часто после перенесенного бронхита или воспаления легких долго держится легкий кашель - прямо месяцами, знаю по себе. Его надо лечить?

Ольга Богуш: Остаточный кашель, действительно, может сохраняться до двух месяцев. Какое-то время может держаться и небольшая температура - в районе 37 градусов, это не страшно.

Иногда пациенты сами затягивают процесс, например, используют ингаляции с муколитиками - лазолваном или какими-то другими аналогичными препаратами. Этого делать не надо. Ингаляции для увлажнения дыхательных путей полезны -с минеральной водой, физраствором. Но если добавлять муколитики, это будет провоцировать кашель.

Поэтому, если какие-то неприятные симптомы со временем не проходят - усиливается одышка, ухудшается самочувствие, кашель приобретает другой характер, к нему присоединяются хрипы, например - в таких случаях не надо лечиться самостоятельно.

Боитесь идти к врачу в поликлинику - сейчас появилась возможность получить консультацию дистанционно, проектов телемедицины сейчас много.

Многие, боясь COVID, купили себе пульсоксиметры. После выздоровления они уже не нужны или могут пригодиться?

Ольга Богуш: Пульсоксиметр поможет контролировать, как проходит восстановление. Нормальный уровень оксигенации - 95-98 единиц, не ниже. 94 - это уже мало, это повод для консультации с врачом. Только надо учесть, что могут быть временные колебания показателей. Например, человек плохо спал - уровень оксигенации у него будет ниже, чем обычно. Так что надо ориентироваться и на общее самочувствие.

Что еще помогает, кроме гимнастики и ингаляций?

Ольга Богуш: Хорошо выполнять вибрационный массаж. Это совсем не сложно: попросите кого-нибудь легко похлопать ладошками по спине несколько минут, аккуратно и не сильно "простукать", "прошлепать" всю спину. Помогает очистить дыхательные пути от слизи, работает как профилактика застойных явлений в легких.

Пневмония пожилых людей: выздоровление, симптомы, причины и лечение

Пневмония, инфекция легких, убивает более 50 000 американцев в год, большинству из которых 65 лет и старше. Пневмония поражает воздушные мешочки в легких, вызывая их воспаление и иногда наполнение жидкостью. Воздушные мешочки несут ответственность за перемещение кислорода из легких в кровь, поэтому пневмония приводит к проблемам с дыханием и снижает уровень кислорода в крови.

Более 30 различных организмов несут ответственность за различные виды пневмонии, которые классифицируются по типу микробов, вызывающих их, и условиям, в которых люди их заражаются.

Бактерии и вирусы, чаще всего вызывающие пневмонию, могут распространяться по воздуху, при контакте с инфицированным человеком или с предметами, к которым он прикасался. Пневмония может варьироваться от легкой до опасной для жизни, при этом вирусная пневмония обычно протекает менее серьезно, чем бактериальная пневмония. Пневмококковая пневмония, которая также может вызвать менингит в головном мозге, является наиболее распространенным типом бактериальной пневмонии и может быть очень опасной для пожилых людей.

Внебольничная пневмония - наиболее частая форма пневмонии.Это относится к пневмонии, зараженной вне больницы или другого медицинского учреждения, в отличие от так называемой больничной пневмонии или пневмонии, связанной с оказанием медицинской помощи, которая встречается реже и возникает внутри одного из этих учреждений. Пневмония, приобретенная в больнице, с большей вероятностью опасна для жизни, потому что люди, которые ею болеют, и потому, что, вызванная бактериями, она с большей вероятностью будет устойчивой к антибиотикам, что затрудняет ее лечение.

Симптомы пневмонии у взрослых 65 и старше

Симптомы пневмонии варьируются от одного пожилого человека к другому, но могут включать:
  • Слабость и утомляемость
  • Боль в груди или ребрах
  • Лихорадка и озноб
  • Температура тела ниже нормы
  • Кашель, особенно мокрый, с выделением мокроты
  • Одышка
  • Замешательство или дезориентация

Эти симптомы пневмонии у взрослых 65 лет и старше легко спутать с симптомами простуды или гриппа или с последствиями старения, но их нельзя игнорировать.Немедленно сообщите врачу о потенциальных симптомах пневмонии.

Причины пневмонии у пожилых людей

Пневмония вызвана воздействием микробов, чаще всего бактерий или вирусов. Люди всех возрастов контактируют с микроорганизмами, вызывающими пневмонию, но этот контакт приводит к пневмонии чаще и в более агрессивной форме у пожилых людей. Это потому, что:
  • С возрастом иммунная система людей работает хуже, что снижает их способность противостоять инфекциям.
  • Болезни сердца, диабет и другие серьезные заболевания, которые часто встречаются у пожилых людей, повышают риск пневмонии.
  • Пожилые люди более восприимчивы к гриппу и другим заболеваниям легких, которые иногда перерастают в пневмонию.
  • У пожилых людей меньше шансов вызвать сильный кашель - в результате инсульта или общей слабости - и кашель помогает организму изгнать вещи, которые могут ему навредить, например, микробы, вызывающие пневмонию.

Лечение пневмонии у пожилых людей

Если врач подозревает пневмонию, он, скорее всего, назначит анализы крови, а также компьютерную томографию или рентген грудной клетки, чтобы подтвердить диагноз.

Независимо от того, является ли заболевание вирусным или бактериальным, пневмония лечится покоем, питательной пищей и большим количеством жидкости, а также лекарствами для лечения надоедливых симптомов, таких как жар или боль. Вирусную пневмонию также можно лечить противовирусными препаратами. Бактериальная пневмония всегда лечится антибиотиками. Важно, чтобы пациенты прошли полный курс назначенных антибиотиков, чтобы предотвратить развитие устойчивых к лекарствам бактерий.

Большинство пожилых людей лечат пневмонию дома, но до пятой части пожилых людей, живущих самостоятельно, и более четверти пожилых людей, живущих в медицинском учреждении, у которых развивается пневмония, проходят лечение в больнице, где им может потребоваться кислородная терапия, чтобы помочь им. дышать.

Выздоровление от пневмонии у пожилых людей

Большинство пожилых людей, у которых развивается пневмония, выздоравливают от нее. Но сколько времени потребуется на выздоровление, зависит от многих факторов, в том числе от того, какие бактерии или вирус вызвали это заболевание, и от того, ослаблен ли человек или есть дополнительные проблемы со здоровьем, затрудняющие выздоровление. Восстановление, вероятно, займет не менее одной-трех недель, но может занять больше времени.

Иногда возвращается исчезнувшая пневмония. При уходе за пожилым человеком, страдающим пневмонией, следите за появлением любых новых или более серьезных симптомов и немедленно сообщайте о них врачу.

Профилактика пневмонии у пожилых людей

Чтобы снизить риск пневмонии, пожилые люди должны:
  • Часто мыть руки: Всем известен этот совет, но не все ему следуют. Однако они должны это делать, потому что частое мытье рук может значительно снизить риск инфекций, включая пневмонию.
  • Сделайте прививку: Получение вакцины против пневмококковой пневмонии снижает риск заражения пожилых людей бактериальной пневмонией. Врачи рекомендуют людям получать первую дозу в возрасте 50 лет, вторую - в возрасте 65 лет и дополнительную дозу каждые пять лет.Ежегодная вакцинация против гриппа также может снизить риск пневмонии, поскольку пневмония иногда развивается как осложнение гриппа.
  • Избегайте людей, больных простудой или гриппом: Это может показаться грубым, но безопасность превыше всего. Планируйте увидеться с ними, когда им станет лучше. Если вам приходится находиться рядом с больными людьми, наденьте медицинскую маску для лица, чтобы защитить себя.
  • Держите зубы в чистоте: Зараженные зубы - лучшее место для заражения пневмонией.Соблюдайте правила гигиены полости рта и регулярно посещайте стоматолога, чтобы этого не происходило.
  • Следите за чистотой дома: Пыль, плесень и грибок могут повредить легкие и повысить риск пневмонии. Пожилым людям может потребоваться помощь близких или профессиональных уборщиков, чтобы уберечь свои дома от этих раздражителей.
  • Живите здоровым образом жизни: Некоторые методы лечения пневмонии, такие как много отдыха, здоровое питание и поддержание водного баланса, также могут в первую очередь помочь предотвратить болезнь.Также важно регулярно заниматься спортом и не курить сигареты.

Повышая осведомленность о симптомах пневмонии и потенциальном воздействии болезни, пожилые люди и люди, ухаживающие за пожилыми людьми, могут помочь предотвратить пневмонию или начать лечение на ранней стадии, повышая вероятность быстрого выздоровления.


.

Восстановление после пневмонии | Британский фонд легких

Пневмония может быть серьезным заболеванием, для восстановления которого требуются недели или месяцы.

Как только вы начнете принимать антибиотики, ваши симптомы должны начать улучшаться. Время восстановления сильно варьируется от человека к человеку и зависит от вашего общего состояния здоровья, возраста и степени тяжести вашей пневмонии. Если у вас диагностирована пневмония, и ваши симптомы не улучшаются в течение 48 часов, или если они ухудшаются, позвоните 111 или 999 для повторной оценки.

Невозможно точно сказать, как быстро вы восстановитесь, но вот идея того, чего ожидать:

1 неделя ваша лихорадка должна исчезнуть
4 недели

ваша грудь будет чувствовать себя лучше, и вы будете производить меньше слизи

6 недель

вы будете меньше кашлять и вам будет легче дышать

3 месяца большинство ваших симптомов должно исчезнуть, хотя вы все еще можете чувствовать усталость
6 месяцев вы должны почувствовать себя в норме

Ты постепенно поправишься.Вы можете помочь, хорошо питаясь и выполняя некоторые упражнения, включая упражнения по глубокому дыханию.

Сначала вам нужно много отдыхать. Как только вы начинаете чувствовать себя лучше, вы можете начать быть немного более активным, но не заставляйте себя слишком сильно. Начните с того, что встаете с постели и каждый день передвигаетесь по несколько минут. По мере того, как улучшаются ваши симптомы и у вас появляется больше энергии, вы можете увеличить свою активность. Поговорите со своим врачом о том, сколько упражнений вы должны делать, когда выздоравливаете.

Тренировка легких также может помочь.Вы можете сделать это, сделав долгий медленный глубокий вдох или выдавив соломинку в стакан с водой. Глубокое дыхание также полезно для удаления слизи из легких: вдыхайте глубоко от 5 до 10 раз, а затем пару раз сильно кашляйте или задыхайтесь, чтобы переместить слизь. Спросите своего врача, могут ли вам помочь дыхательные упражнения.

Вы можете узнать больше об использовании дыхательных упражнений для очищения легких от Ассоциации дипломированных физиотерапевтов по респираторной помощи. Они подготовили информационную брошюру об активном цикле дыхательных техник, которую вы можете прочитать.

Если ваши симптомы исчезают медленно, если вам больше 60 лет или вы курите, у вас должен быть рентген грудной клетки через 6 недель после того, как вы начали принимать антибиотики. Это делается для того, чтобы проверить, что инфекция ушла из ваших легких.

Дополнительная информация

Позвоните в нашу службу поддержки по номеру 03000 030 555 , где наша дружная команда будет рада рассказать о ваших проблемах и ответить на ваши вопросы.

Мы надеемся, что вы нашли этот контент полезным

Мы надеемся, что вы нашли этот контент полезным.Наша команда экспертов в области здравоохранения ежедневно неустанно работает над тем, чтобы предоставлять самые последние и самые последние рекомендации в отношении здоровья, касающиеся коронавируса (COVID-19).

Рекордное количество людей теперь нуждается в нашей поддержке. Как благотворительная организация, мы полагаемся на пожертвования таких людей, как вы. Мы еще не знаем, будем ли мы иметь право на государственную помощь. Однако наша помощь и советы возможны только благодаря добрым пожертвованиям таких людей, как вы.

Если вы можете и можете, пожалуйста, пожертвуйте сейчас. Каждый фунт будет иметь значение.

ПОДАРОК ​​СЕЙЧАС

Загрузите нашу информацию о пневмонии (PDF, 223KB) ,

12 способов естественного облегчения симптомов

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Пневмония - это воспалительное заболевание легких, вызванное инфекцией дыхательных путей. Это серьезное заболевание, и домашние средства не будут лечить или лечить его.

Тем не менее, некоторые домашние средства могут помочь ослабить симптомы и улучшить заживление в период восстановления.

Пневмония может быть опасной для жизни. Медицинская помощь очень важна, и многим людям потребуется провести время в больнице.После этого восстановление может занять несколько недель или месяцев.

Хотя лечение очень важно, домашние средства могут помочь человеку справиться с симптомами и повысить уровень комфорта, когда они находятся вне больницы.

Факторы, повышающие риск возникновения пневмонии, включают:

  • , которые моложе 5 лет или старше 65 лет,
  • , подверженные воздействию табачного дыма и загрязнению воздуха,
  • , страдающие астмой,
  • , имеющие ослабленную иммунную систему,
  • , страдающие другими заболеваниями. В том числе COVID-19

В этой статье вы узнаете больше о причинах, симптомах и домашних средствах, связанных с пневмонией, и ее последствиях.

Поделиться на PinterestА человек с пневмонией должен много отдыхать и пить много жидкости.

Пневмония может возникнуть по разным причинам. Например, он часто развивается из-за другой болезни или инфекции, такой как хроническая обструктивная болезнь легких, грипп или COVID-19.

Когда иммунная система человека здорова, его организм часто может предотвратить серьезные инфекции.

Однако, если бактерии, грибки или вирусы поражают иммунную систему, может возникнуть более серьезное заболевание.

Наиболее распространенные симптомы пневмонии:

  • кашель
  • одышка
  • боль в груди
  • лихорадка
  • озноб
  • усталость и мышечные боли
  • головная боль из-за постоянного кашля

COVID -19 и пневмония

Основные симптомы COVID-19 включают постоянный сухой кашель и лихорадку.

Если у человека развивается сильная боль в груди или затрудненное дыхание, врач будет рассматривать это как пневмонию.

Человек, возможно, должен провести время в больнице, используя респиратор, чтобы помочь им дышать. Домашние средства в этом случае не помогут.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что большинство людей будут испытывать легкие симптомы и должны оставаться дома, пока не почувствуют себя лучше.

Однако, если у человека более серьезные симптомы, такие как затруднение дыхания, необходимо немедленно обратиться к врачу.

В зависимости от причины пневмонии, врач назначит лекарство для лечения инфекции.

Во время выздоровления они также порекомендуют:

  • много отдыхать
  • есть питательные продукты
  • пить много жидкости

Кроме того, некоторые домашние средства могут помочь человеку справиться с симптомами и улучшить выздоровление. В следующих разделах они будут обсуждаться более подробно.

Если легкие производят лишнюю слизь как часть иммунной реакции, организм будет использовать кашель, чтобы попытаться удалить эту жидкость из легких. По этой причине врач может не рекомендовать использование средств от кашля.

Тем не менее, некоторые естественные методы могут помочь уменьшить тяжесть кашля, включая:

1. Мятный, эвкалиптовый и пажитниковый чай

Многие теплые травяные чаи могут помочь успокоить зудящее горло, но травы могут быть более полезными.

Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что травы, в том числе мята и эвкалипт, оказывают успокаивающее действие на горло людей с инфекциями верхних дыхательных путей. Эти травы могут помочь разрушить слизь и облегчить боль и воспаление, вызванное пневмонией.

В обзоре за 2018 год отмечается, что семена пажитника могут помочь разрушить слизь. Поэтому чай из молотых семян пажитника может облегчить постоянный кашель.

Эвкалиптовое масло и масла чайного дерева также могут помочь облегчить кашель. Люди могут использовать их в диффузоре. Однако им следует сначала попытаться ограничить их воздействие, чтобы гарантировать, что использование масел не ухудшит их симптомы.

2. Полоскание морской водой

Слизь в горле и в груди может вызвать больший кашель и раздражение.Теплый полоскание морской воды может помочь устранить слизь или микробы в горле, что может обеспечить некоторое облегчение.

Одышка является распространенным симптомом респираторных инфекций. Если у человека проблемы с дыханием, ему нужна немедленная медицинская помощь.

Однако, если симптомы слабые, могут помочь следующие советы:

3. Кофеин

Питье небольшого количества кофеина, такого как чашка кофе или черный или зеленый чай, может помочь открыть дыхательные пути в легкие.Это может помочь человеку дышать легче.

4. Теплый, влажный воздух

Вдыхание теплого и влажного воздуха может облегчить дыхание и помешать горлу сжаться. Вдыхание паров из душа или дыхание через теплую чашку чая может помочь.

5. Отдых

Отдых жизненно необходим для восстановления клеток в организме, но он может быть особенно полезен при одышке. Человек с пневмонией может извлечь выгоду из минимума физических нагрузок.

Дискомфорт в груди - распространенный симптом пневмонии.Следующие средства могут помочь облегчить этот симптом:

6. Чай с имбирем или куркумой

Постоянный кашель может привести к боли в груди. Употребление теплого чая со свежим имбирем или корнем куркумы может помочь уменьшить эту боль.

Корни обоих этих растений могут оказывать естественное противовоспалительное действие на организм.

Порубите корень размером с большой палец и сварите его примерно в пинте воды. Если человек предпочитает крепкий чай, его можно кипятить дольше или добавить больше корня.Если аромат слишком острый, они могут попробовать добавить ложку меда.

У человека с пневмонией также может быть жар. Пока лихорадка умеренная, человек может использовать природные средства для борьбы с ней.

Однако, если температура высокая или постоянная, важно обратиться за медицинской помощью. Это может быть симптомом тяжелой инфекции.

Следующие средства могут помочь при умеренной лихорадке:

7. Увлажнение

Когда у человека жар, потребление жидкостей и электролитов может помочь предотвратить обезвоживание.Питье прохладительных напитков или домашнее мороженое с фруктовым мороженым может помочь увлажнить и охладить организм.

8. Чай из пажитника

Как отмечается в обзоре за 2018 год, приготовление чая из семян пажитника может побудить человека потеть, что может снизить его температуру.

9. Безрецептурные обезболивающие препараты

Некоторые безрецептурные препараты, такие как ибупрофен (Адвил), могут помочь уменьшить жар и боль. Важно принимать эти препараты во время еды и не превышать рекомендуемую дозировку.

10. Теплая ванна или компресс

Замачивание тела в теплой воде может помочь охладить его.

Если невозможно принять ванну, нанесите на тело полотенца или мочалки после того, как погрузите их в теплую воду и отожмите. Это может помочь организму остыть. Когда полотенца нагреются, снова опустите их в воду и снова нанесите.

Озноб часто является вторичным симптомом лихорадки. Следующие домашние средства могут помочь облегчить озноб:

11. Теплые жидкости

Питье теплых жидкостей может помочь согреть тело и предотвратить озноб.

Некоторые примеры включают в себя:

  • теплой воды
  • травяных чаев
  • тарелку супа

Избегайте газированных напитков и употребляйте воду или жидкости, которые содержат питательные вещества.

Некоторые продукты содержат соединения, которые могут помочь укрепить иммунную систему, бороться с бактериями и управлять воспалением. Это может помочь ослабить симптомы пневмонии в целом. Например:

12. Дополнительные природные соединения

Некоторые домашние продукты содержат соединения, которые могут помочь ускорить процесс заживления.Примеры включают:

  • чеснок
  • сырой мед
  • кайенский перец
  • масло чайного дерева
  • эхинацея

Стоит отметить, что ни одно из этих веществ или лекарств не будет лечить или лечить пневмонию или любое из заболеваний, связанных с ним в том числе COVID-19.

Тем не менее, пока симптомы слабо выражены или человек выздоравливает, они могут помочь им чувствовать себя лучше и способствовать их общему благополучию.

Любой, у кого проблемы с дыханием, должен обратиться за медицинской помощью для диагностики и лечения.

Очень важно соблюдать любой план медицинского лечения, который рекомендует врач, и запрашивать дополнительную помощь, если симптомы ухудшаются или не улучшаются через несколько дней.

Врач также может посоветовать некоторые способы предотвращения повторного развития пневмонии.

Не всегда возможно предотвратить пневмонию, но некоторые варианты образа жизни могут снизить риск ее развития или появления серьезных симптомов.

К ним относятся:

  • , которые придерживаются разнообразной и здоровой диеты
  • , регулярно занимаются физическими упражнениями
  • , не курят
  • , избегают загрязнения воздуха, если это возможно риск заражения
  • , следуя любым инструкциям, которые врач рекомендует для поддержания здоровья

В случае COVID-19 эксперты советуют физически дистанцироваться от других людей, чтобы предотвратить распространение вируса.

Здоровые привычки образа жизни могут помочь укрепить организм в борьбе с инфекциями, включая те, которые приводят к пневмонии.

Пневмония может быть опасной для жизни и обычно нуждается в лечении.

Многим людям потребуется провести время в больнице, и для полного выздоровления могут потребоваться месяцы.

Во время восстановительного периода некоторые домашние процедуры могут помочь человеку почувствовать себя лучше и побудить его тело исцелиться.

МАГАЗИН ДЛЯ ДОМАШНИХ СРЕДСТВ

Многие из перечисленных выше домашних средств доступны для покупки онлайн:

.

Смотрите также